Жемчужинамир. Дуржахан Турсуновна Каримова
Читать онлайн книгу.
свою волю? Самое простое и самое эффективное – через спорт. Это то самое знакомство Вашего безволия с Вашей волей, когда Вы преодолеваете свое «не хочу- не могу- не буду».
Вы утром со звонком будильника встаете, чтобы идти, например, на утреннюю пробежку, у Вас включается чувство нежелание! А потом, что происходит, когда все уже позади? Чувство благодарности к самому себе. Чувство удовлетворения, что Вы чего-то добились. После тренировки Вы уже иначе думаете: «А если бы я сегодня послушал сам себя и не пришел бы?» От такой мысли, что Вы своему безволию вдруг могли поддаться, у Вас даже испуг возникает. Такую гордость за себя испытываете, «Я еще раз лень преодолел!» Вот это состояние запоминайте, пожалуйста. Это очень важно! Это упражнение – заставлять себя тогда, когда не хочется – это и есть тренировка Вашей воли.
Воля – это психический процесс заключающийся в сознательной целенаправленной, мотивированной, активной психической деятельности, которое связано с преодолением внутренних и внешних препятствий, направленная на удовлетворение потребностей человека.
Волевые качества – это сложившийся в процесс получения жизненного опыта свойства личности, связанная с реализацией воли и преодолением препятствий на жизненном пути. Решительность, смелость, самообладание, уверенность в себе. Развивается в подростковом возрасте – ответственность, дисциплинированность, принципиальность.
Наведите порядок в Вашей жизни. Если наша цель начинает беспорядочно проявляться в нашей жизни – это со временем приобретает принцип регулярности и постепенно переходит в характер. Каждая черта Вашего характера способна давать Вам определенную пользу. А вред происходит от того, что они беспорядочно своими местами меняются, перемешиваются и проявляются там, где не надо и когда не надо.
Каждый из Вас – это не один человек! Каждый из нас с Вами – это целая деревня. Представьте, что в Вас живет целая деревня. В этой деревне есть свой гений и дежурный дурачок. Скажите пожалуйста, Вы бываете добрым? А злым? А Вы бываете, что, ну вообще ничего не хочется? Бывает ли у Вас неуверенность? А ощущение всемогущества? А бывает ли так, что Вы бесконечно ругаете себя?
Теперь вопрос. Вот все эти люди – это один и тот же человек? Да?! Тогда почему один из них что-то делает, а другой этого стесняется?
В этой деревне есть свой, скажем, блудник. А есть исключительный праведник! Есть исключительно совестливый человек. И есть какая-то бессовестная, которая время от времени мешает всей остальной деревне спокойно жить. Есть тот, который постоянно врет себе и всем окружающим. А есть тот, который не врет – он фантазирует. Сам лежит при этом на деревне, как эталон самого бесполезного в мире бездельника. И есть тот, кто точно знает, что делать, когда делать и как делать в жизни. Как достигать поставленной цели.
Внимание. Наша с Вами задача упорядочить всех жителей в этой своей деревне. Кого из них будем назначать главным? Ваша задача – каждому выделить время в виде депутатского мандата. Каждая Ваша частичка личности в отведенное