Жемчужинамир. Дуржахан Турсуновна Каримова
Читать онлайн книгу.
но в основном источник проблем коренится в желудке, в том, что они едят и как они едят. Так что, при таком питании чтобы наладить пищеварение, сделайте одну простую вещ. Переходите один или два раза в месяц на более легкую пищу для организма. Это может быть вода с небольшим количеством лимона, или вода слегка подслащенный мёдом, или фрукты, или что-то очень лёгкое для системы. Смысл в том, чтобы дать передышку процессу пищеварения и усвоения, чтобы все остальные отделы организма начали избавляться от загрязнений." Мудрые слова Садхгуру.
Когда Вы знаете, как выбраться из ямы, где по уши в проблемах, даже не пытаетесь встать, не говоря еще о выходе из нее. Господь дает что-либо только тому, кто стремится. Беда в том, что не действуете. Тупиковых ситуаций не бывает, кроме смерти, выход есть всегда.
Важно понять главное: меняется состояние Вашего тела, иным становится и состояние Вашего разума. Ухаживайте за собой всегда, обязательно найдите такую методику и очищайте свой организм. Печень, почка и другие органы.
Каждое утро натощак выпивайте стакан горячей воды. Вода должна быть такой температуры, горячая и не обжигающая, а приятная. Чтобы Вы могли пить эту воду небольшими глотками. 150-200мл – это обязательно. Такая вода, попадая в рот, моментально всасывается через слизистую оболочку рта. Вода проходит по клеткам и сосудам всего организма, очищая их. Не кушайте, примерно 30 минут. В организме временно наступает повышенная водная чистота.
Теплая вода – вызывает тошноту и отвращения и вместо того, чтобы насыщать Ваше тело чистой водой – прямиком направляется в мочевой пузырь.
Холодная вода – вообще даст спазм, и все внутренние силы тратятся на ее согревание.
Самый вкусный напиток – вода. Самая приятная среда – водная. Вода успокаивает, а еще тонизирует, дает силы, заряжает энергией.
Принимайте душ каждый день, сливайте токсины и шлаки, чтобы предотвратить их повторное всасывание через поры кож. Наша кожа – это миллиарды ртов и миллиарды поп. Всасывает необходимое, выбрасывает отработанные. Так что водные процедуры – это наше все. А обтирание после купания, мокрым вафельным полотенцем докрасна, повышает бодрость, работоспособность. Сухую кожу намажьте кремом с каким-нибудь приятным запахом. Подойдет любой обычный крем, например детский. Просто тело не должно терять влагу. Анализируйте, что и как на Вас действует, чтобы знать, что взять для своего хорошего самочувствия. Дайте коже возможность кормиться свежим воздухом, солнцем, микроэлементами, они Вас в обиде не оставят.
Изучайте себя, свою анатомию. Потому что, люди думают о своей наживе и продают все что угодно: и наркотики, и водку, и табак, и все-все-все, и в том числе эти дезодоранты, крема, мазилки. Когда себя покрываете этими «солидолами», поры закрываются, перестают выделяться Ваши естественные запахи.
Ведь очень просто, раз в пару недель убирайте волосяной покров подмышками, и каждый день помойте мылом. Никакого неприятного запаха не будет, а будет только естественный феромоновый фон. Посмотрите телевизор,