Nevzorov Test. Александр Невзоров
Читать онлайн книгу.
2 балла
Да, черный хлеб полезнее для здоровья – 3 балла
Белый хлеб вреден, а черный не полезен, но и не вреден – 4 балла
Любой хлеб не полезен – 5 баллов
10. Рыба полезнее птицы, а птица полезнее мяса.
Всё полезно, и рыба и птица и мясо – 1 балл
Рыба и птица полезны, а мясо не полезно – 2 балла
Не знаю ответа, посмотрю в Интернете – 3 балла
Мясо не полезно, а рыба полезна – 4 балла
Да, так оно и есть. Только все эти продукты также из рациона лучше по возможности исключить – 5 баллов
11. Сахар полезен для мозга.
Да, чай и кофе без сахара не насыщают (мозг) – 1 балл
Да, так говорят ученые – 2 балла
Немного сахара в день, тут вреда не будет. Тем более, что сейчас сахар входит во многие продукты – 3 балла
По возможности, сахар надо исключить из рациона, но чтобы без последствий для организма – 4 балла
Рафинированный сахар вредный продукт. Он с успехом заменяется полезным, сладкими фруктами – 5 баллов
12. Соль – это яд.
Соль – не яд. Её подсыпают в лесу даже диким животным – 1 балл
Без соленых огурцов и селедочки я никуда – 2 балла
Лучше соли, конечно, есть поменьше – 3 балла
Соленые (маринованные, консервированные) продукты из рациона лучше исключить – 4 балла
Соли и другие органические вещества есть все в полезных продуктах – фруктах и овощах – 5 баллов
13. Что полезнее, сок или фрукт?
Сок. Стакан сока – это несколько фруктов сразу – 1 балл
Сок всегда вкуснее, чем фрукт (плод) – 2 балла
Если сок натуральный, то это равноценные продукты – 3 балла
Фрукт более свежий продукт, чем сок – 4 балла
Фрукт это полноценный продукт, а сок (если только свежевыжатый) всего лишь его часть – 5 баллов
14. На ночь есть (наедаться) вредно.
Если не поешь перед сном, то потом не уснёшь и плохо спиться – 1 балл
Это как привыкнешь. Привыкнешь есть перед сном, значит будешь есть так каждый день и уже не сможешь без этого – 2 балла
Перед сном лучше исключить тяжелые для желудка блюда – 3 балла
Перед сном лучше всего попить сырой (свежей) воды – 4 балла
Фрукт – он полезен в любое время, если есть аппетит – 5 баллов
15. Говорят, что тот, кто не ест мяса, не болеет раком.
Ерунда это – 1 балл
Скорее ложь, чем правда – 2 балла
Не знаю, может быть – 3 балла
Скорее правда, чем ложь – 4 балла
Я в это верю – 5 баллов
16. Сырая вода полезнее кипячёной.
Современный человек не пьёт сырую воду, он пьёт кипячёную – чай, кофе и тому подобное – 1 балл
Если переходить с кипячёной воды на сырую, то это негативно скажется на здоровье, как любые перемены – 2 балла
Сырую (чистую) воду пить понемногу полезно – 3 балла
Сырая вода – живая вода. Кипячёная – мёртвая – 4 балла
Да, согласен. От кипячёной воды лучше вовсе отказаться – 5 баллов
17. Есть нужно поменьше и почаще, чем побольше и пореже.
Есть надо столько, пока не наешься