Мы же все время немного меняемся и какие-то наши потребности, возможности, запросы однажды отпадают. Появляются новые. Мы начинаем смотреть на себя и на мир в свете нового опыта чуть иначе.

      И если при этом не обнуляться периодически, не проводить ревизию смыслов и целей, не отстраняться от своего привычного образа, будет тяжеловато идти дальше.

      Лучше посмотреть на себя и честно увидеть все как есть, и некрасивое, неправильное, слабое тоже. Погрустить, попечалиться. Принять, как данность, как «дано» задачки, которую все-таки надо как-то решить. И пойти решать её дальше: делать себя счастливым и реализовывать то, что действительно возможно там, где ты есть и с тем, на что ты способен.

      Устойчивость и гармония вовсе не в том, чтобы все время улыбаться и весело скакать по жизни, и, что бы ни происходило вокруг, быть бодрым и неунывающим.

      Гармония в том, чтобы соответствовать себе самому, своим чувствам здесь-и-сейчас и в каждый момент времени искать и находить для себя новую точку эмоционального равновесия.

      Иногда самое естественное – поворчать, поныть и поунывать, иногда – посидеть, задумчиво глядя в окно, иногда – болтать и хохотать, а порой – плакать и печалиться.

      Другая сложность – это привести это свое внутреннее, эмоциональное в адекватную внешней обстановке форму.

      Или найти в этой обстановке местечко, где ты со своим переживанием себя будешь уместен.

      А это уже – отдельное искусство и другая история. О ней как-нибудь позже.

*

      С тех пор, как я разрешила себе тупить, а не изображать всеведение и «Да-да, я во всем разобралась с первого раза»;

      С тех пор, как я разрешила себе суетиться и паниковать, когда адреналин зашкаливает, а не пытаться вести себя «по-взрослому, че ты как маленькая»;

      С тех пор, как я разрешила себе проигрывать, а не делать вид, что я всегда на коне и с победой;

      С тех пор, как я разрешила себе стесняться и смущаться столько, сколько нужно, чтобы привыкнуть к человеку и освоиться в обстановке, а не пытаться переломить себя и изображать тотальную смелость и раскрепощенность;

      Так вот, с тех пор жить мне стало гораздо проще, легче и лучше. Выяснилось, что по большей части люди относятся к чужим странностям с пониманием и даже облегчением (потому, что обнаруживают, что они не одни такие). Выяснилось, что гораздо приятнее быть не идеальным, а расслабленным и внешне соответствовать своему внутреннему состоянию. Оказалось, можно научиться выражать любые свои чувства и эмоции безопасно для других, себя и ситуации. И при этом – не разочароваться в себе, продолжать поддерживать себя и любить.

      Иногда такие незаметные мелочи оказываются одной из самых главных побед в жизни.

*

      Прочла в одном блоге фразу-название одного детского спектакля: «Камушки делают то, что могут».

      Эта фраза уже сделала мой день (и не только день, наверное).

      Потому

---

Скачать книгу