Не благодарите. Тексты и комиксы о жизни, творчестве и самоподдержке. Антонина Климина
Читать онлайн книгу.
несправедливое. То, что мы не можем предсказать и предотвратить.
Поэтому вопрос только один.
Что ТЫ сделаешь из всего этого?
Сидеть и жалеть себя – самое простое.
Каждый при желании может представить свою жизнь как трагедию, зациклиться и начать безостановочно грустить над своей судьбой. Противопоставить себя этому «равнодушному, жестокому, счастливому миру» очень легко. Упиваешься контрастом, чувствуя себя героем драматического фильма и ножкой периодически дергаешь, типа барахтаешься, но «это сильнее тебя» – красота.
Важно помнить, что жизнь вообще-то нам ничего и не обещала и ничего нам не должна.
Не просрать то, что нам дано, пусть даже эта данность невелика и с кучей изъянов – это уже личный квест каждого.
И чтобы его пройти, придется начать делать разные малоприятные вещи.
Например, принять то, что есть и принять, что чего-то в жизни точно не будет – как данность.
Например, прекратить обвинять и обижаться на собственную жизнь и других людей. Вот просто взять и остановиться.
Например, взглянуть на себя и разобраться: а что, собственно, я сам могу дать этому миру и другим людям? Что могу сделать, во что вложиться, на что хватит моего собственного света?
Не требовать от себя грандиозного, типа «осветить весь мир и обогреть всех замерзших». Людей такой мощности очень мало и не стоит обольщаться на свой счет. Но, по сути, этого и не требуется. Хотя бы самого себя привести в равновесие, так, чтобы не мешать светить другим – уже большое дело. Что-то отдать одному-двум людям рядом – вообще круто.
Короче, лучшее лекарство от жалости к себе – повернуться к миру и начать что-то отдавать, в чем-то помогать, чем-то делиться, созидать, а не наоборот. И без вот этого «да, я страдаю, вы видите, чего мне все это стоит, но вопреки всему…»
Замкнуться в мыслях о себе – это дурная привычка, это тупик, из которого стоит научиться волевым усилием выходить. И еще гарантированный способ просрать жизнь, да.
Мне очень нравится в «Бегущей с волками» К. Эстес идея о цикле Жизни-Смерти-Жизни. Мне кажется, очень важно про это помнить.
О том, что смерть старого необходима для рождения нового.
О том, что первый этап перемен – это всегда освобождение места, прощание с тем, что отжило свое, выполнило свое предназначение, сыграло свою роль.
И если неистово вцепляться в старое, зажмуриваться и делать вид, что всё по-прежнему – перемены все равно случатся. Но через бОльшую боль. Потому что ко всем сопутствующим и естественным переживаниям добавится ещё и страдание, связанное с вашим собственным сопротивлением.
Отпускать старое страшно. Шагать дальше, не зная, что там ждёт и как оно будет – сложно. Принимать не-вечность всех вещей, людей и состояний в этом мире – непросто.
Но – очень важно для того, чтобы жить дальше, чувствовать и проживать каждый момент своей жизни полноценно и искренне.
И, как ни парадоксально, этот путь зачастую