Система счастливой жизни. Книга-тренинг о стратегии «Быть-делать-иметь». Евгения Харитонова
Читать онлайн книгу.
новую работу своей мечты – совсем в другой сфере, чем раньше – или открывали свой бизнес, а кто-то уезжал в другую страну.
Поэтому обязательно сделай эту практику прямо сейчас.
Глава 2. Цели
Развиваем Видение будущего
Ты сделал упражнение «Создание Видения», в ходе которого старался увидеть свою жизнь через 15 лет. Если ты не сделал его, обязательно сделай, иначе не сможешь двигаться дальше. Посмотри на свое описание: во-первых, оно должно вызывать приятные чувства и порыв идти туда – сильное желание, чтобы жизнь через 15 лет на самом деле была такой, желание что-то делать для этого. В твоем Видении может быть что-то неожиданное (например, ты сейчас работаешь менеджером, но неожиданно увидел себя актером или трейдером), но это должно быть приятным и вдохновляющим.
Обрати внимание, что у тебя есть теперь набросок твоей жизни через один год, однако он сильно отличается от того, чем если бы ты просто писал план на ближайший год. Потому что он выделен из глобальной картины твоей идеальной жизни. Если ты будешь следовать этому направлению – ты повернешь на правильный путь.
Чем отличается Видение от просто желаний, мечтаний, постановки целей? Видение – это истинное большое желание, очищенное от навязанных обществом, окружением ценностей и представлений о собственных ограничениях.
Если, например, вопрос «Как бы я хотела жить?» задаст себе учительница, живущая в однокомнатной квартире и получающая зарплату 300 долларов, то она, ориентируясь только на текущую ситуацию и мелкие желания, может «смело» пожелать: хочу быть директором школы, жить в трехкомнатной в центре и зарплата чтоб была 700 долларов. Это по ее представлениям будет уже очень здорово. Однако такое желание – работа сознания, которое накопило наш опыт, установки, представления о себе, своих возможностях, о том, что такое хорошая жизнь. А в технике «Создание Видения» к работе подключается подсознание, где содержится информация об истинных, ничем не искаженных желаниях и целях человека. И Видение в ее случае может выдать: она живет на берегу океана, ведет курсы йоги на пляже, а в свободное время занимается серфингом и дайвингом. Сознание такую картинку не допустит. Потому что велик будет диссонанс между ситуацией «сейчас» и «желаю», и это ввергает в депрессию. Поэтому сознание предпочитает мечтать помельче и поближе. Сознание в ответ на мечту о жизни у океана также спросит: «А что, так можно?». Факт в том, что полученная картинка Видения настолько вдохновляет, что дает энергию и притягивает все ресурсы для исполнения мечты. Глазом не успеешь моргнуть, как ты уже живешь у океана. Оказывается, все не так сложно! И, получив картинку Видения, человек как бы дает себе разрешение – «так можно». Ух ты, дух захватывает!
Итак, ты выполнил практику и получил хорошие, радующие, вдохновляющие картинки жизни через 15 лет, 5 лет и 1 год. Пришла пора сделать следующий шаг: выделить цели.
Практика «Выделяем жизненные приоритеты и направления»
У