Карта желаний, которая творит чудеса. Анастасия Дашинская
Читать онлайн книгу.
времени и усилий, чем ты рассчитывал/а. Иногда может показаться, что если подходить к карте желаний с позиции психологии и самопознания, то это сложно. А трудности, в свою очередь, могут заставить отказаться от затеи создания карты. Мое мнение – хотя бы попробовать ее сотворить стоит однозначно, хотя бы для того, чтобы понять свои желания, убрать ограничивающие убеждения и раскрыть свой потенциал.
А теперь начинаем мечтать.
Обычно карту желаний составляют перед новым годом – потому, что год заканчивается, мы подводим итоги и строим планы на год грядущий. Но мне кажется, что для планирования не нужны условности – и любое время можно считать подходящим. Если этот интенсив попался тебе на глаза именно сейчас, значит именно это время – наиболее подходящее для тебя. Хочу спросить: как ты ставишь себе цели? Почти все говорят, что это происходит, скажем так, интуитивно. А потом быстро от этих целей отказываемся. И все потому, что мы не ставим цели, не проссчитываем, что именно нужно делать. В этом – самая большая ошибка. Сегодня будем работать с интереснейшим инструментом – картой желаний. Но не так, как говорят в интернете – приклей изображение денежной жабы и скажи волшебные слова, а на основе анализа истинных желаний и с использованием своего потенциала, который есть в каждого из нас.
Скажу еще то, что цель невозможна без мечты. Вспомни свои ощущения, когда ты делаешь то, что не хочется, но надо. И что испытываешь, когда делаешь то, что связано с мечтой. Когда ты вдохновлен, любые действия приносят удовольствие и кажутся захватывающими, а не тяжелыми. В процессе создания карты желаний ты сможешь задуматься о том, что для тебя важно и нужно на самом деле, от чего отказываешься из-за страхов, а что попросту забирает свое время и силы. Моя интерпретация основана на серии классических коучигинговых метод, однако доработанная так, чтобы ты с легкостью самостоятельно могла понять себя и свои желания и самые достойные желания сделать целью – осмысленно и с истинным азартом.
Ты никогда не слышала теорию о том, что чем больше у человека желаний, тем в нем больше энергии, жажды жизни и стремления чего-то добиваться. Не зря дети, с их тысячами «хочу», такие активные и жизнерадостные? Понятно, что желание – это еще не цель, но все же первый шаг к ней.
Желания стоит загадывать хотя бы ради того, чтобы раздвинуть рамки собственных внутренних ограничений и позволить себе больше. Чтобы сделать свою жизнь богаче – материально, эмоционально и духовно. А из благополучия и избытка ресурсов сама собой родится потребность делиться и улучшать жизнь вокруг себя. Поэтому осознанная работа с желаниями – это эффективный метод изменения к лучшему своего жизненного пространства. Когда хорошо вам, будет хорошо и окружающим.
Теперь ответь на вопрос: у тебя есть список сокровенных желаний? Если есть, то сколько их у тебя? Если нет, то я предлагаю тебе составить список из 100 желаний –