Jürgen Bräscher (Jg. 1970) ist selbständiger Physiotherapeut und Feldenkrais-Lehrer. Seit 1997 gibt er Seminare und Fortbildungen. Persönliche Freiheit schätzt er über alles. Das spiegelt sich in seiner Leidenschaft für das Reisen ebenso wider wie in seinem Unterricht: Hier erfahren die Kursteilnehmer einen Rahmen ganz ohne Leistungsdruck und werden in ihrer Selbstentfaltung gefördert.

      Für alle, die ihr Leben mit anderen Augen sehen möchten.

      Für unsere Generation, denn wir haben alle die gleichen Themen.

      Für uns, weil wir unsere Liebe mit diesem Buch erneuert haben.

      Vorwort zur dritten Auflage

      Als wir 2015 begannen, das Buch „Leben als Freigeist“ zu schreiben, waren uns alle dafür vorgesehenen Themen so wichtig, dass wir sie gleich zu Anfang in das Vorwort packen wollten. Mit jedem neuen Gedanken wuchs die Begeisterung – und mit ihr das Vorwort. Nach und nach wurde die Einleitung so umfangreich, dass sie bereits ein komplettes Buch umfasste. „Leben als Freigeist“ war geboren – nur ein echtes Vorwort gab es nicht mehr.

      Mit der dritten Auflage holen wir das Vorwort nun nach, denn inzwischen befinden wir uns mitten in der Veränderung, die wir bereits 2015 angekündigt haben. Das macht die Inhalte von „Leben als Freigeist“ aktueller denn je.

      Die alten Strategien haben ausgedient

      Ursprünglich war dieses Buch als Leitfaden gedacht für Menschen, die sich mit einem „Leben von der Stange“ nicht wohlfühlen und eigene Wege beschreiten wollen. Das ist schwieriger als es klingt, denn am Wegesrand lauern Energieräuber und andere Gestalten, die uns immer wieder von dem abbringen, was uns wirklich am Herzen liegt. Wer sich trotzdem selbst treu bleiben möchte, braucht Handwerkszeug, um eine persönliche Krise zu meistern.

      „Leben als Freigeist“ liefert genau dieses Handwerkszeug – und noch viel mehr: Die gegenwärtigen Entwicklungen zeigen, dass dieses Buch nicht nur für einzelne Personen, sondern für den gesellschaftlichen Umbruch geschrieben ist, nicht für irgendeine, sondern genau für diese Krise.

      Antworten auf die größte Veränderung unseres Lebens

      Unser Lebensmodell und unser Gesellschaftssystem stammen aus einer anderen Zeit. Längst ist klar, dass ein neuer Wind weht, nichts funktioniert mehr so wie es soll, alte Strategien greifen nicht mehr, trotzdem wird sich derer fleißig bedient. Da ist es kein Wunder, dass unser Leben und unser berufliches Dasein zur reinen Routine geworden sind, wir stecken fest. Es ist an der Zeit, umzudenken, es fragt sich nur, wie und in welche Richtung.

      Am Anfang stehen für jeden von uns Fragen wie: Halte ich krampfhaft an überholten Mustern fest und drehe mich im Kreis? Oder möchte ich etwas Neues ausprobieren und entdecken, was mich weiterbringt? Lasse ich althergebrachte Mechanismen über mein Leben bestimmen oder folge ich den Wegweisern in die Zukunft?

      Alt oder neu – vor dieser Entscheidung kann sich niemand mehr drücken.

      Wegweiser in die neue Zeit

      Das Leben ist mehr als wir dachten. Vielleicht haben wir bis jetzt nur einen Teil davon kennengelernt, uns innerhalb von Grenzen bewegt, die uns die Gesellschaft vorgibt. Die Corona-Krise treibt es auf die Spitze: Wir erleben, wie unsere Grenzen Woche für Woche enger werden, unser Grundrecht auf Freiheit und Selbstbestimmung dahinschwindet. Doch die Krise hat auch eine gute Seite, denn sie macht andere Werte sichtbar. Sie gibt uns zu verstehen, dass es nicht genug ist, Geld verdient und Stress gehabt zu haben, wenn man irgendwann zurückblickt. Es wird immer klarer, wie sehr unser Leben aus eingefahrenen Verhaltensweisen besteht, die genauso zuverlässig sind wie die Zugvögel, die jedes Jahr im Herbst ihr Winterquartier aufsuchen, um im Frühjahr wieder zurückzukommen. Über Jahrzehnte hinweg folgen wir unseren erlernten Mustern und merken es nicht einmal. Manche tun uns gut, andere manipulieren uns, so dass wir uns mehr denn je von einem selbstbestimmten Leben entfernen.

      Mit unseren Wegweisern, die einfach etwas Übung benötigen, kann es Ihnen gelingen, sich daraus zu befreien. Das Schöne ist: Diese Prinzipien lassen sich in nahezu jeder Situation wiederfinden. Indem Sie sie anwenden, erfahren Sie mehr über sich und Ihr Leben, Ihre Wünsche und Träume, und vielleicht sind irgendwann genau diese zum Greifen nahe. Das macht Mut, das gibt uns Hoffnung, damit wir alle einem besseren Leben und einem besseren Miteinander entgegengehen.

      Es lebe der Freigeist!

      Petra Pliester & Jürgen Bräscher

      Mai 2021

      Wie möchten Sie Ihr Leben gestalten?

      Führen Sie genau das Leben, das Sie sich immer gewünscht haben? Fühlen Sie sich die meiste Zeit wohl und frei in Ihren Entscheidungen? – Wenn Sie diese Fragen aus vollem Herzen mit „Ja“ beantworten können, gratulieren wir Ihnen. Offensichtlich haben Sie in Ihrem Leben alles richtig gemacht.

      Vielleicht tauchen angesichts dieser Fragen aber Zweifel in Ihnen auf, und damit wären Sie nicht allein. Zwar leben wir in einem freien Land und haben alle Möglichkeiten, dennoch führen wir oft ein Leben, das uns nicht guttut. Wir ordnen uns Sachzwängen unter, folgen einem Lebensplan, der sich nahtlos in die Gesellschaft integriert, aber nicht unser eigener ist. Irgendwann in dem Alter zwischen 30 und 50 haben wir das Gefühl, in einer Sackgasse zu stecken. Ganz gleich was wir tun, wir kommen nicht weiter.

      In der Regel haben wir alles, was wir brauchen, von der Familie und der Arbeit bis hin zu einem Platz zum Wohnen und einem fahrbaren Untersatz. Und doch funktionieren wir mehr als wir leben. Sind wir voller Erfüllung, glücklich und zufrieden oder fehlt uns etwas? Dieses Etwas, das uns beschäftigt und uns das Gefühl gibt, dass es so, wie es ist, nicht stimmig ist.

      Um herauszufinden, was dieses Etwas ist, sind wir, die Autoren, viel auf Reisen gegangen. Die Distanz zur Heimat hat uns einen anderen Blickwinkel auf die verschiedenen Bereiche unseres Lebens gegeben. – Unterwegs stellt sich oft wie von selbst eine Leichtigkeit ein. Voller Vertrauen gelingt uns alles, was wir uns vornehmen. Das Leben fließt, wir gehen mit, wir sind im Flow.

      Um diese Erfahrung zu machen, ist es nicht einmal notwendig, ins Ausland zu fahren. Schon 100 Kilometer weiter kann ein Leben stattfinden, das sich ganz anders anfühlt, als das vor der eigenen Haustür.

      Das Gefühl der Leichtigkeit haben wir schätzen und lieben gelernt. Doch Stück für Stück löst sich dieser wunderbare Zustand wieder in Wohlgefallen auf, sobald wir zurück