Психологическое сопровождение тренерской деятельности в ДЮСШ. Программа курса повышения квалификации для тренеров детско-юношеских спортивных школ. Г. А. Кузьменко
Читать онлайн книгу.
соревнованиями;
– участие в соревнованиях: коррекция психических состояний непосредственно перед стартом; сохранение и восстановление психологической подготовленности, регуляция психических состояний, использование положительного психологического фона при анализе проведенных боев.
Особую роль в решении юным спортсменом психологических задач, возникающих в процессе соревновательной деятельности, играет выбор адекватного решения на основе рефлексивной борьбы с соперником и вероятностного прогнозирования развития тактической ситуации.
Психологическая готовность к спортивной деятельности определяется уровневым строением этой деятельности и, повторяя это строение, включает в себя психологическую готовность к отдельным деятельностям – тренировочной, соревновательной, восстановительной и другим, динамически включающимся в спортивную деятельность, а также психологическую готовность к действиям, включенным в каждую из этих деятельностей.
Психологическая готовность к спортивной деятельности в целом существенно отличается от психологической готовности к отдельным спортивным деятельностям и содержательно определяется как актуальная готовность достигать высоких спортивных результатов и устойчивое изменение к построению долгосрочной спортивной карьеры, смысловое соответствие жизненных целей и целей спортивной деятельности.
В процессе формирования психологической готовности, предположительно первым формируется мотивационный компонент, который делает возможным начало осуществления деятельности, одновременно формируется когнитивный компонент. Аффективный формируется позднее и именно с его формированием связано появление смыслового компонента, который представляет собой единство аффективного и когнитивного, придающего целенаправленность мотивации, в чем и проявляется его интегративная функция по отношению к другим компонентам психологической готовности.
Психологическая подготовка спортсмена в системе ДЮСШ состоит из общей и специальной психологической подготовки.
Общая психологическая подготовка в обобщенном виде представляет собой оптимизацию психической адаптации спортсмена к нагрузкам.
Задачи общей психологической подготовки реализуются посредством:
1) обучения спортсмена универсальным приемам, обеспечивающим психическую готовность к деятельности в эктремальных условиях: способам саморегуляции эмоциональных состояний, уровня активации, обеспечивающей эффективную деятельность, концентрации и распределения внимания, способам мобилизации на максимальные волевые и физические усилия.
2) обучения приемам моделирования условий соревновательной борьбы (безотносительно к конкретному соревнованию) посредством словесно-образных моделей.
Специальная психологическая подготовка направлена на формирования готовности спортсмена к эффективной соревновательной деятельности посредством