Эксперт осознанного питания. Быстрый и эффективный способ трансформировать свои деструктивные убеждения о лишнем весе, еде, диетах и… о себе. Татьяна Швецова
Читать онлайн книгу.
что я буквально «ухожу» из жизни. Мой драйв и страсть покинули меня. Я вставала и каждый день ходила на работу… Оставаясь ответственным и этичным работником, стремилась выполнять свою работу всегда на отлично. Как только я возвращалась домой, это было просто томительное ожидание, чтобы день закончился скорее и я могла пойти спать. Ночь-день и всё повторяется снова и снова.
Самое страшное, это то, что я знала и чувствовала, что ухожу из жизни… и не знала, как вернуться туда, где я была продуктивным человеком, с целью в жизни. В моей жизни.
Татьяна, благодаря тебе… ты помогла мне снова обрести себя и мою жизненную цель, от которой я когда-то отказалась. Ты помогла мне понять, почему я чувствую боль и пустоту, помогла мне стать «детективом», исследующим мои чувства.
Найти ответы на вопросы: «В чём причина? Почему я потеряла смысл жизни?»
Я слушаю запись (персональная медитация – прим. автора) каждую ночь, трансформирую свои убеждения, то как я думаю. Ты помогла мне вернуть мою жизнь, полную обещаний, энергии и надежды. Услышав в записи, что она была сделана только для меня и ни для кого другого, я почувствовала себя особенной. И это я ценю больше, чем кто-либо может себе представить.
Татьяна, на прошлой неделе я заметила разницу в моем отношении к себе и в уровне жизненной энергии. Я чувствую себя прекрасно и с нетерпением жду продолжения своей жизни, о которой я всегда мечтала. В моей книге жизни ты, Татьяна, спасатель.
Сейчас я возвращаюсь на путь успеха и благосостояния, которого я заслуживаю и хочу. Я снова верю в себя. Большое спасибо! С этим подарком не может сравниться никакой другой. Ты особенный человек, который способен помочь другим найти свой путь. Я желаю тебе больших успехов в оказании помощи всем тем, кто в ней нуждается.
Везучий человек, которому в жизни повезло встретить тебя».
Хватит ждать, время – побеждать
Теперь, мои прекрасные читательницы, ваша пора изменить себя к лучшему. Текст этой книги и медитации, которые размещены на моем сайте помогут вам активировать программу трансформационного исцеления, изменить стереотипы вашего мышления.
Я знаю, что эти обещания кажутся фантастикой, но этот метод действительно работает. Сейчас я им владею как эксперт, а раньше была, как и вы, неуверенной в себе, разочаровавшейся в диетах барышней. Я винила себя в неудачных попытках удержать вес. И прежде, чем обучать осознанному питанию других, я проверила и отшлифовала все технологии и приемы на себе.
Как вы уже поняли из первой зарисовки, стройной и аккуратно мыслящей я была не всегда. После случая в бассейне начались мои хождения по кругам диетического ада. Чего я только не пробовала! Тридцать лет подряд я сбрасывала одни килограммы и набирала другие.
О, я стала мастером «йо-йо» диет – кило вверх, кило вниз. В этом я была просто чемпионом!
Все, о чем я думала, это ограничения: много есть НЕЛЬЗЯ,