Марафон похудения ДПДГ-48 и 12 шагов работы с зависимостями. Часть 1. Валентина Кляйн
Читать онлайн книгу.
из определений следующее.
Интеллектуальная система – это техническая или программная система, способная решать творческие задачи, которые традиционно считаются прерогативой человека.
Помогать людям справляться с душевными переживаниями – это традиционно считается прерогативой живого человека по профессии психолог.
В соответствии с определением понятия «искусственный интеллект», он должен включать в себя три основных блока:
1) базу знаний (методика ДПДГ + фразы про похудение для переработки);
2) «решатель» (алгоритмы работы чат-бота);
3) и интеллектуальный интерфейс (мессенджер Telegram).
Все мои попытки найти хоть что-то подобное, чтобы совмещало технику ДПДГ и нижеприведенный алгоритм, оказались тщетными. Единственные программные варианты EMDR (он же ДПДГ), которые существуют как в виде видеороликов в Интернете, так и в виде мобильных приложений для смартфонов, в большей части англоязычных, – это «Следи глазами за шариком на экране и думай о своем каком-нибудь переживании».
В предлагаемом мной чат-боте «Похудение ДПДГ-48» (https://t.me/EMDR_2_KlYAIN_VALENTINA_bot) нет движущихся шариков. И нет вообще ничего подобного.
Эти два варианта программ рядом друг с другом похожи как велосипед рядом с самолетом.
Разработанный мной «самолет», то есть чат-бот, состоит даже уже сейчас из составных 60 взаимосвязанных чат-ботов, отдельных программ-алгоритмов. Каждый из этих отдельных ботов в свою очередь состоит еще из 300 шагов. Плюс еще большая часть из этих шагов зациклены по кругу.
То есть программно вся технология марафона «Похудение ДПДГ-48» состоит из 4 тысяч шагов алгоритма.
Но это лишь внутренности «самолета», которые совершенно не нужны пассажиру.
Подписчик же чат-бота просто выбирает кнопку, на которую хочет нажать: «Грусть» или «Радость», на 3 балла или на 10 балов. И тому подобное.
Алгоритм следующий.
Смотри скриншоты экрана чат-бота.
0.11. На основе чего была написана эта книга: 43 рассказа худеющих марафонцев
В какой-то момент я подумала: а почему бы книгу писать не мне, а самим марафонцам?
Часто на личных консультациях глубина мудрости моих клиентов меня настолько поражала, что я недоумевала: неужели этот человек сейчас пришел ко мне в кабинет на психотерапию, а не я к нему?
Так хорошо, как рассказывают сами худеющие, я никогда рассказать не смогу.
Оставалось лишь получить согласия на публикацию результатов марафонов