– Как перестать обижаться на саму себя

      Знаешь, что я поняла, когда простила своих бывших и отпустила неудавшиеся отношения? Что самая большая обида в моем сердце – обида не на них, а на себя. «Как я могла допустить, чтобы со мной так обращались?», «Здесь, здесь и здесь я сама спровоцировала его на то, что…», «Я сама выбрала для отношений этого человека» и т. д. Значит, самое время избавиться от главного пожирателя энергии и самооценки – обиды на себя! Как узнать, что ты носишь груз обид на саму себя, не дающей тебе взлететь как чародейке?

      Ты считаешь, что:

      – не умеешь разбираться в мужчинах и выбираешь не тех;

      – ничего в своей жизни не достигла или добилась слишком малого;

      – не нравишься мужчинам;

      – всё делаешь слишком медленно / слишком быстро;

      – недостаточно ухаживаешь за собой / совсем себя запустила;

      – слишком много / мало ешь;

      – слишком мало времени уделяешь родителям / детям / друзьям;

      – слишком много времени проводишь в соцсетях / онлайнсет-играх / перед телевизором;

      – поступила с кем-то жестоко / несправедливо?..

      Этот список можно продолжать бесконечно, ведь мы так часто недовольны собой, так строги к себе! Но если хотя бы один пункт – про тебя, то ты до сих пор обижаешься на саму себя. Так давай освободимся от обиды, а я тебе в этом помогу.

      Для начала проведи в доме глобальное расхламление и избавься от лишней обуви, одежды, которую точно не наденешь и за последний год ни разу не надевала, посуды, бумаг, безделушек, просроченных лекарств, косметики с истекшим сроком годности, от всего, что напоминает о предыдущих отношениях (открыток, писем, мягких игрушек, украшений – их нужно переплавить или обменять на новые – и прочих ненужных вещей). Не нужно мучить себя и делать это за один день. Распланируй эту работу на одну-две недели по зонам: кухня, прихожая, гардероб, ванная, спальня, шкафы и т. д. Собери все-все ненужные