Сахарный диабет. Советы эндокринолога. Татьяна Румянцева
Читать онлайн книгу.
любить.
Основной аргумент: мне плохо, но это неважно.
При слове «саморазрушение» на ум прежде всего приходят полностью опустившиеся люди, алкоголики и наркоманы. Но речь сейчас пойдет не о них. Такие больные должны лечиться у нарколога. Я же хочу поговорить о людях, с которыми мы встречаемся на каждом шагу на работе и дома. Чаще всего они прекрасно выглядят, с ними приятно общаться, они любимы в семье, у них много друзей и знакомых, которые восхищаются их трудолюбием, добротой, отзывчивостью. И никто не подозревает, что эти люди больны и сами нуждаются в помощи.
Ко мне на прием пришла очень обаятельная женщина – диабетик с большим стажем и неплохой компенсацией, мама очаровательной дочки. По профессии эта женщина – бухгалтер, она зарабатывает неплохие деньги и, разумеется, очень много работает. Никаких жалоб она не предъявляла, при осмотре тоже не было выявлено серьезной патологии, и только уходя, женщина обмолвилась, что в последнее время ей приходится много работать на компьютере, и у нее стало ухудшаться зрение.
Дальнейший разговор выглядел так:
– Вы пробовали уменьшить яркость экрана?
– Но на моем рабочем месте и так темно. Если уменьшить яркость, я не смогу различать буквы.
– А почему так темно? У вас не стоит настольная лампа?
– Нет.
– А вы можете попросить, чтобы ее поставили?
– Наверно.
– Или принести лампу из дома?
– Конечно, могу. Не понимаю, почему это не приходило мне в голову!
– Если это не поможет, можно поменять монитор на тот, у которого выше разрешение. Как вы думаете, ваш начальник согласится?
– Да, конечно, я у него на хорошем счету, и он вообще заботится о сотрудниках, просто мне было как-то неудобно его просить…
– А как давно вы работаете при плохом освещении?
– Почти полгода.
– Скажите, а если бы эти трудности были не у вас, а у вашей дочери, вы быстро приняли бы меры?
– Конечно, сразу же!
– Тогда представьте, что вы делаете это для вашей дочери. И обязательно найдите время, чтобы записаться к окулисту.
Узнаете? Ситуация, знакомая для многих. Человек может все силы отдавать работе, совершать чудеса во имя благоденствия своих родных и друзей, но не найдет и полчаса в день, чтобы заняться собой.
При этом он считает, что все в порядке вещей, он не заслуживает особого внимания, его стоит любить лишь за то, что он делает ради других. С такими людьми, разумеется, гораздо приятнее общаться, чем с «плакучими ивушками». Окружающим кажется, что все идет нормально, человек хорошо себя чувствует, ему действительно все легко дается. В таком изматывающем режиме человек может проработать десятилетия и «развалиться» только под старость, когда уже не будет ни малейшей возможности снова наладить здоровье.
Другая молодая мама зашла в таком самоистязании еще дальше. Она растила ребенка одна и чувствовала большую вину перед ним за то, что не