Азбука воспитания. Как вести семейный корабль к гавани счастья без конфликтов, криков и угроз. Карина Рихтере
Читать онлайн книгу.
действовать.
Реагировать привычным образом очень легко: мы по привычке делаем 90 % всех вещей в своей жизни. А для того, чтобы среагировать по-другому, сказать другую фразу, когда ребенок бьется в истерике, среагировать по-другому на его плохую оценку, по-другому попросить его отложить телефон в сторону, на всё это нужны силы.
И если сил нет, то по-другому не получится.
Мы даже можем ухудшить ситуацию. Потому что теперь, после прочтения этой книги, мы будем знать, как правильно, но сил на это не будет, и мы будем поступать по-старому. Но теперь наше состояние будет гораздо хуже, потому что придет чувство вины: «Я теперь знаю, как правильно, но я не могу этого сделать, у меня не получается, у меня не хватает сил».
И именно поэтому сначала мы поговорим про ресурс.
В этой книге мы много будем говорить о теплых и доверительных отношениях с детьми. Чтобы их такими сделать, нам важно будет проводить время вместе: почитать книгу, сходить на прогулку, покататься на велосипедах… Но сложность в том, что если мы все эти простые вещи делаем с позиции «надо» – это имеет противоположный эффект.
Все мы знаем, что ребенку нужно наше внимание и совместное времяпрепровождение. Это важно абсолютно для каждого ребенка в любом возрасте.
Но давайте на минуту представим такую невообразимую ситуацию. Ваш муж решил улучшить отношения с вами и пошел на специальные курсы. Там ему рассказали о важности совместного времяпрепровождения с женой и дали домашнее задание – сделать вместе то, что обычно нравится супруге.
А супруге нравится смотреть романтические комедии, которые муж на дух не переваривает. Но задание есть задание. Муж приходит домой и торжественно объявляет: «Сегодня вечером мы смотрим фильм! „Дневник Бриджет Джонс“!!»
И вначале вы радуетесь, предвкушаете домашний вечер вместе, уютно устроившись под пледом с вкусняшками.
Но начинается кино, и что-то идет не по плану. Если мужчину раздражает этот тип фильмов, он не сможет это как-то скрыть. Он вздыхает, закатывает глаза, ему несмешно, и вообще ему этот фильм действует на нервы. Он просто выполняет задание, смотрит, потому что надо. Вы это неизбежно почувствуете.
И что будет в результате? Либо конфликт, либо обида, либо просто эмоциональная дистанция, потому что не работает такое время вместе. Невозможно улучшить отношения в той деятельности, где одному хорошо, другому плохо. В отношениях либо всем плохо, либо всем хорошо.
Поэтому, когда мы говорим про совместное времяпровождение с ребенком, оно тоже работает только в одном случае – когда вы получаете от этого удовольствие! А для того, чтобы получать удовольствие от времени вместе, нужно все-таки чувствовать себя хорошо, иметь высокий уровень энергии, быть действительно отдохнувшей.
Когда у нас есть энергия и силы, у нас появляется и желание – поиграть, задавать вопросы, желание выслушать ответы, поддержать, обсудить. И все это не потому что «надо», а потому что хочется.
И