Энергия инноваций. Как внедрять новое в жизнь и бизнес. Андрей Миллиардов
Читать онлайн книгу.
работа над креативностью – это не только внутренняя работа ума, но и сознательное расширение внешнего горизонта восприятия.
Ритуалы и привычки – важный компонент развития творческого потенциала. Многие уверены, что креативность проявляется только в состоянии вдохновения. Однако системный подход показывает, что вдохновение – это следствие дисциплины. Когда человек регулярно пишет, рисует, анализирует, исследует, пробует новое, его мозг привыкает к креативной нагрузке и начинает выдавать нестандартные решения чаще. Создаются устойчивые нейронные связи, усиливаются ассоциативные способности. Так, ежедневные практики «идейной зарядки» – генерация десятков идей по любой теме без оценки – тренируют мыслительную гибкость. Со временем количество переходит в качество, и появляется уверенность в способности мыслить широко.
Ошибкой является попытка противопоставить системность и креативность. На деле же именно система даёт креативности прочную основу. Когда есть структура – будь то личный ритуал, методика, подход – мозг не тратит ресурсы на организацию процесса и может сосредоточиться на содержании. Методы, такие как майндмэппинг, фрирайтинг, метод шести шляп мышления, морфологический анализ, SCAMPER, могут стать инструментами формирования новых идей. Но главное – не сами методы, а регулярность их использования и осознание, зачем они применяются.
Креативность невозможна без доверия к себе. Человек, который постоянно сомневается в своих мыслях, боится их озвучить, оценивает себя слишком жёстко, будет тормозить свой потенциал. Важно научиться принимать свою «сырую» мысль без немедленной оценки. Дать ей пространство, посмотреть, куда она ведёт. Критика важна, но она должна быть отложенной. Сперва – поток, потом – фильтрация. Эта простая последовательность позволяет раскрывать идеи, которые в жёстких условиях внутренней цензуры так бы и не возникли.
Рассмотрим также влияние эмоционального состояния. Эмоции напрямую влияют на способность мозга к креативной работе. Чувство интереса, лёгкости, увлечённости активизирует области мозга, отвечающие за гибкость и генерацию идей. Напротив, страх, тревога, давление сужают фокус, переводят мышление в режим «выживания». Поэтому эмоциональный климат – как внутренний, так и внешний – должен поддерживать креативность, а не подавлять её. Это не значит, что человек должен быть в постоянной эйфории. Но это значит, что необходимо выстраивать среду, где доминирует ощущение безопасности, свободы и возможности экспериментировать.
Ещё одним важным элементом развития системной креативности является работа с ограничениями. Противоположно распространённому мнению, ограничения не мешают креативности, а, напротив, стимулируют её. Когда человек сталкивается с ресурсными, временными, техническими рамками, он вынужден искать обходные пути. Это мобилизует мышление и рождает оригинальные подходы. Классический пример – создание шедевров в условиях бедности,