25. Суп с картофелем и цветной капустой

      Ингредиенты:

      Картофель – 2 шт. (154 ккал)

      Цветная капуста – 200 г (50 ккал)

      Лук – 1 шт. (40 ккал)

      Овощной бульон – 1 л (15 ккал)

      Специи (соль, перец, мускатный орех) – по вкусу

      Калорийность:

      Всего: ~259 ккал (на 4 порции – ~65 ккал на порцию)

      Приготовление:

      Нарежьте картофель и лук.

      В кастрюле доведите бульон до кипения, добавьте картофель и варите 10 минут.

      Добавьте цветную капусту и варите ещё 10 минут.

      Посолите, поперчите и добавьте мускатный орех перед подачей.