Kona Gott. Anton Alferyev
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helfen, zu wachsen.
– Nicht unterbrechen: schenken Sie Ihren lieben die Möglichkeit, sich auszusprechen vollständig, bevor Sie reagieren. Dies zeigt, dass Sie Wert auf Ihre Meinung und sind bereit für den offenen Dialog.
4. Notieren Sie sich wichtige Punkte
– Erfassen Sie wichtige Ideen: Notieren Sie die wichtigsten Punkte, die Sie hörten, um nicht zu vergessen, Sie später wieder. Dies wird Ihnen helfen, das erhaltene Feedback zu analysieren und an sich zu arbeiten.
– Achten Sie auf sich wiederholende Themen: Wenn mehrere Personen Feiern ein und dasselbe, es kann ein wichtiges Signal, woran zu arbeiten.
5. Teilen Sie Ihre Gedanken
– Besprechen Sie Ihre Gefühle: sobald Sie eine Feedback, teilen Sie Ihre Gedanken und Gefühle über das, was Sie hörten. Dies wird helfen, stärken die Beziehung und schaffen eine Atmosphäre des Vertrauens.
– Danke für die Ehrlichkeit: bedanken Sie Ihre lieben für das, was Sie teilten, mit Ihnen meine Gedanken. Dies zeigt, dass Sie Wert auf Ihre Meinung und sind bereit an sich zu arbeiten.
6. Die Arbeit an sich selbst
– Machen Sie einen Plan der Handlungen: Auf der Grundlage der erhaltenen Rückmeldungen erstellen Sie einen Plan, wie Sie können verbessern Sie Ihre Fähigkeiten oder Verhalten zu ändern. Setzen Sie konkrete Ziele und Schritte zu Ihrer Verwirklichung.
– Überprüfen Sie regelmäßig den Fortschritt: Planen Sie die wiederholte Diskussion über eine Weile, um herauszufinden, wie sich änderungen von anderen wahrgenommen werden. Dies wird Ihnen helfen, auf dem richtigen Weg bleiben und sich weiter entwickeln.
Erste Rückmeldungen – es ist ein unschätzbares Werkzeug für persönliches Wachstum. Verwenden Sie es, um sich selbst besser zu verstehen und Ihre Leistungen, sondern auch um mehr Tiefe Beziehungen mit den Menschen um!
Monat 11: Erhebung der Weisheit
– Aufgabe: bauen Sie die Weisheit, die Sie gelernt haben, für ein Jahr.
– Aktion: Erstellen Sie ein Buch oder eine Sammlung mit Notizen, Lektionen und Geschichten, die Ihnen gefallen.
Die Sammlung der Weisheit, der aufgestaute Jahr, ist eine großartige Möglichkeit, Ihre Leistungen widerspiegeln und Unterricht. Die Erstellung des Buches oder des Sammelbandes ermöglicht es Ihnen, Notizen nicht nur speichern diese Kenntnisse, sondern teilen Sie Sie mit anderen. Hier sind einige Schritte, die Ihnen helfen, in diesem Prozess:
1. Definieren Sie das Format
– Wahl des formats: Entscheiden Sie, wie genau Sie wollen Kasse Sammlung. Dies kann physische Buch, ein elektronisches Dokument, Blog oder sogar ein Videotagebuch. Die Wahl des formats hängt von Ihren Vorlieben ab und davon, wie Sie planen, zu teilen diese Weisheit.
2. Sammeln Sie Materialien
– Nehmen Sie Lektionen: Im Laufe des Jahres erfassen Sie wichtige Lektionen, Zitate und Momente, die Sie inspiriert. Es kann sein Notizen aus Büchern, Artikel, Gespräche mit Freunden oder persönliche Reflexionen.
– Geschichten und Beispiele: Aktivieren Sie persönliche Geschichten oder Beispiele, die veranschaulichen, die Ihren Unterricht. Es wird eine Sammlung mehr lebendig und interessant zu Lesen.
3. Inhalte strukturieren
– Erstellen Sie einen Plan: Teilen Sie die Sammlung der auf Abschnitte oder Kapitel. Zum Beispiel können Sie ordnen Sie nach Themen wie “Persönliches Wachstum”, “Beziehung”, “Arbeit” oder “Gesundheit”.
– Fügen Sie überschriften und Unterüberschriften: Es hilft den Lesern einfacher zu navigieren in Ihrer Sammlung und finden Sie die für Sie interessanten Themen.
4. Schreiben Sie ein und nehmen Sie die
– Beginnen Sie zu schreiben: Verwenden Sie Ihren Plan als Leitfaden und beginnen Sie mit der Sammlung zu füllen Inhalt. Haben Sie keine Angst, Ihre Gedanken und Gefühle – das macht es persönlicher.
– Gestaltung: Denken Sie an die visuelle Gestaltung. Fügen Sie Illustrationen, Fotos oder Grafiken, die den Text ergänzen können und es attraktiver zu machen.
5. Bearbeiten und verbessern Sie Ihre
– Lesen und Bearbeiten Sie: Nach Abschluss des Schreibens gönnen Sie sich ein wenig Zeit, und dann Las Sammlung. Achten Sie auf Grammatik, Stil und Struktur. Vielleicht möchten Sie noch einmal änderungen vornehmen oder zusätzliche Gedanken.
– Fragen Sie den Feedback: Teilen Sie Entwürfe mit Familie oder Freunden und bitten Sie Sie um Feedback. Dies wird Ihnen helfen den Inhalt zu verbessern und machen es verständlicher zu machen.
6. Teilen Sie Ihre Weisheit
– Ausgabe: Wenn Sie ein physische Buch, denken Sie an den Druck einer kleinen Auflage oder über die Veröffentlichung in elektronischer Form. Wenn es ein Blog ist, können Sie die Materialien zu veröffentlichen, Stück für Stück.
– Diskussion: ein treffen mit Freunden oder der Familie, Ihren Unterricht zu teilen und zu diskutieren. Dies kann eine ausgezeichnete Gelegenheit für Austausch und um ein neues Feedback.
7. Aktualisieren Sie regelmäßig die
– Halten Sie das sammeln der Weisheit: Nach Abschluss des Sammelbandes noch nicht alles. Schreiben Sie neue Lektionen und Geschichten, um in der Zukunft aktualisieren Sie Ihre Sammlung oder schaffen neue.
Die Sammlung der Weisheit – ist nicht nur eine Möglichkeit, darüber nachzudenken, seine Erfahrung, sondern auch die Möglichkeit, andere zu inspirieren. Lassen Sie Ihre Sammlung wird eine Quelle des Wissens und der Motivation für Sie und Ihre lieben!
Monat 12: Reflexion und für die Zukunft planen
– Aufgabe: fassen Sie die und machen Sie einen Plan für das nächste Jahr.
– Aktion: Рефлексируйте über seinen Weg, über das, wie die Weisheit der Vorfahren beeinflusst Sie, und legen Sie neue Ziele für weiteres Wachstum.
Reflexion über das vergangene Jahr und planen für die Zukunft – dies sind wichtige Schritte auf dem Weg zum persönlichen Wachstum und Entwicklung. Lassen Sie uns betrachten Sie, wie es möglich ist, Bilanz zu ziehen und neue Ziele für das nächste Jahr:
1. Reflexion über die vergangenen Jahr
– Bewerten Sie die Leistungen: Überlegen Sie, was Sie erreichten im letzten Jahr. Welche Ziele haben Sie und welche davon erfüllt wurden? Notieren Sie sich Ihre Erfolge, auch wenn Sie scheinen klein.
– Studieren Sie die lehren: Was sind die wichtigsten Lektionen, die Sie gelernt haben aus eigener Erfahrung? Wie die Weisheit der Ahnen oder Unterweisung lieben Einfluss auf Ihre Wahrnehmung der Welt und auf deine Entscheidungen? Notieren Sie die Momente, die haben den größten Einfluss auf Sie.
– Analysieren Sie Schwierigkeiten: Denken Sie an die Schwierigkeiten, mit denen Sie konfrontiert sind. Wie habt Ihr diese überwunden? Was Sie gelernt haben, über sich selbst im Prozess? Dies wird Ihnen helfen, besser zu verstehen, Ihre stärken und Schwächen.
2. Setzen Sie neue Ziele
– Definieren Sie die Bereiche für Wachstum: Auf der Grundlage Ihrer Reflexion wählen Sie einige Schlüsselbereiche, in denen Sie sich entwickeln wollen. Es kann sein persönliches Wachstum, Karriere, Gesundheit, Beziehungen oder Hobbys.
– Formulieren Sie SMART-Ziele: stellen Sie Sicher, dass Ihre Ziele spezifisch, messbar, erreichbar, relevant und zeitlich begrenzte. Zum Beispiel:
– “Ich will 12 Lesen Bücher zur persönlichen Entwicklung im nächsten Jahr” (konkrete und messbaren Ziel).
– “Ich Plane, verbessern Sie Ihre Fähigkeiten öffentlich zu sprechen, durch die Teilnahme an Veranstaltungen 5” (erreichbare und relevante Ziel).
3. Erstellen Sie einen Aktionsplan
– Entwickeln Sie die Schritte: Für jeden Zweck definieren Sie konkrete