Управление тренировочным процессом спортсменов высокого класса. Анатолий Бондарчук
Читать онлайн книгу.
[18]
Таблица 19
Модельные характеристики общей физической подготовленности метателей диска высокой квалификации [18]
Таблица 20
Модельные характеристики специальной физической подготовки метателей копья [18]
Таблица 21
Модельные характеристики общей физической подготовленности метателей копья высокой квалификации[18]
Таблица 22
Модельные характеристики специальной физической подготовки метателей молота (мужчины) [18]
Одновременно выяснилось, что достижение определенного уровня тестовых показателях даже в специально-развивающих упражнениях не гарантирует роста спортивных достижений в основном виде. Все это еще раз свидетельствует о сложности процесса переноса тренированности в тех случаях, когда речь идет о тренировке спортсменов высокого класса. Для его осмысления необходим качественно новый уровень познания.
Таблица 23
Модельные характеристики общей физической подготовленности метателей молота высокой квалификации[18]
Таблица 24
Модельные характеристики физической подготовленности метательниц копья СССР в разные годы подготовки [18]
Таблица 25
Модельные характеристики физической подготовленности метателей копья СССР в разные годы подготовки [18]
Таблица 26
Модельные характеристики физической подготовленности метателей молота [33]
Таблица 27
Модельные характеристики физической подготовленности метателей копья [33]
Изложенный теоретический и экспериментальный материал позволил выявить целый ряд факторов, способствующих процессу переноса тренированности. Прежде всего это относится к описанию сути различных способов построения циклов развитии спортивной формы. Каждый из них отличается друг от друга применяемой системой общеподготовительных, специально-подготовительных, специально-развивающих и соревновательный упражнений. Рассматриваемые системы упражнений, являясь некой целесообразно организованной совокупностью, всегда направлены на достижение конечной цели. Это прежде всего вхождение в состояние спортивной формы в соревновательном упражнении к концу цикла развития спортивной формы и достижение определенного уровня спортивных результатов. В зависимости от структуры применяемых способов построения упомянутых циклов спортивной тренировки процесс переноса тренированности с одних видов упражнений на другие может происходить поочередно или одновременно.
Таблица 28
Модельные характеристики физической подготовленности метателей диска [33]
Таблица 29
Модельные характеристики физической подготовленности метателей диска [33]
В