Бегущая с Луной. Как использовать энергию женских архетипов. 10 практик. ХизерАш Амара
Читать онлайн книгу.
неожиданным образом. Будучи богиней-воительницей, вы знаете, что, хотя жизнь не всегда идет так, как вам бы того хотелось, сила ваша исходит не от того, насколько вы способны сопротивляться тому, что вам не нравится, но от того, как спокойно и безмятежно вы принимаете вызовы жизни.
Как прекрасно думать о совпадении с жизнью – и как же сложно его достичь!
Многие из нас тайком торгуются со Вселенной, соглашаясь лишь на то, что им нравится, не причиняет боли и полностью отвечает заявленным требованиям: «Я согласна совпадать с жизнью – до тех пор, пока это позволяет мне оставаться прежней и ни в чем не меняться».
Конечно, когда все складывается так, как нам хочется, чувствовать внутреннее согласие куда проще, чем в ситуациях, когда что-то идет не так. Искусство богини-воительницы состоит в том, чтобы принимать все, что с нами происходит. Это не значит, что происходящее должно нам нравиться или что людям позволено плохо к нам относиться, – нет! Богини-воительницы могут менять обстоятельства, если только это в принципе возможно. Но бывает, что ничего изменить невозможно, – мы словно бьемся в глухую стену. Как бы вы ни хотели, чтобы стена исчезла, вам все равно будет больно.
Приведу любимые мной слова писательницы и наставницы Байрон Кейти о совпадении с жизнью: «Каждый раз, когда я вступаю в спор со Вселенной, я проигрываю. То есть я проигрываю всю жизнь».
У этой особенности жизни есть и хорошая сторона: неожиданности случаются не для того, чтобы наказать нас, а для того, чтобы дать возможность развиваться. Опыт моей жизни доказывает, что это правда.
Что бы ни случилось – смерть близкого человека, внезапная потеря работы, перелом руки – все эти события кардинальным образом меняют привычный жизненный уклад. Вместе с тем именно эти потрясения становятся нашим источником силы для будущего. Каждый конец – это новое начало. Смерть священна, как и жизнь. Без потерь невозможно обретение нового.
Единственное, что вы можете контролировать по-настоящему, – это ваша реакция на перемены. Иными словами, то, как вы управляете своим состоянием. Научившись отпускать эмоции, вы сможете реагировать на происходящее в вашей жизни спокойно и сознательно.
Практические упражнения к этому уроку помогут вам совпадать жизнью, особенно в те моменты, когда это действительно сложно.
Практикум
«Мантра» в переводе с санскрита означает «священное заклинание, обладающее исцеляющей и одухотворяющей силой».
По сути своей, мантра – это короткая молитва, которую повторяют много раз, чтобы успокоить разум и сосредоточиться на божественном. Если наши помыслы чисты, молитва поможет справиться с душевной болью.
У меня есть особая мантра, позволяющая успокоиться и отпустить ситуацию, когда мне особенно тяжело. Если я чувствую, что не принимаю поведение других людей и хочу, чтобы они действовали иначе, то глубоко вдыхаю и начинаю повторять:
Люди вокруг меня могут поступать по-своему. Это их право, это их выбор. Они могут поступать по-своему, даже если мне это не нравится. Это их право, это их выбор, даже если