Жизнь. Простое руководство для обретения счастья. Матс Биллмарк
Читать онлайн книгу.
очень высоких результатов».
• «Не стоит обсуждать с людьми свои проблемы. Взрослым людям не подобает мусолить такие темы. Нельзя показывать свою уязвимость».
• «Нельзя обращаться за помощью к людям. Не стоит становиться для них обузой».
Представьте на секунду, что вы свободны от этих обязанностей.
Поймите, что вы не одиноки в своей борьбе с жизненными трудностями.
Нет ничего страшного в том, чтобы попросить людей о помощи.
Проблемы – это не страшное пожизненное проклятие. Вы сможете изменить жизнь к лучшему.
Люди, способные помочь вам, найдутся всегда!
Несчастливые с младых ногтей
Склонность предъявлять к себе нереалистичные требования, свойственная многим, прививается с самых ранних лет жизни.
Вполне возможно, родители не ценили вас такими, какими вы были на самом деле. Может быть, они демонстрировали свою любовь и уважение к вам лишь тогда, когда вы соответствовали их ожиданиям, например получали хорошие оценки в школе или брали на себя часть домашних хлопот.
Потом, взрослея, вы приучали себя прилагать большие усилия для выполнения огромного количества запланированных задач. И делали вы это для того, чтобы удовлетворить жажду одобрения, семена которой в вашей душе были посеяны родителями. Вам казалось, что чем больше вы будете соответствовать общепринятым стандартам успешности, тем больше в вашей жизни будет настоящей любви и счастья.
Что у современного человека получается действительно хорошо, так это удовлетворять свои поверхностные потребности и самые очевидные нужды своих детей. Люди запросто могут приготовить себе и своему ребенку еду, если испытывают чувство голода, могут вздремнуть, если наваливается усталость, могут посетить врача, когда беспокоит телесная боль. Но как насчет души и ее потребностей? Как насчет чувств и эмоций? Об этом, увы, многие забывают.
Как же быстро растут дети!
В один прекрасный день ваш сын-подросток, который еще недавно был славным малышом, уже знакомит вас со своей девушкой. Вы не можете поверить своим глазам: куда девался тот маленький карапуз?!
Но, пожалуйста, не пытайтесь использовать тот же режим пристального внимания к его повседневной жизни, какой был естественным все прежние годы. В противном случае ваша навязчивость станет ему в тягость. Просто будьте ему настоящим другом, который всегда готов выслушать и помочь.
Главное во взаимоотношениях с ребенком не то, какие действия вы совершаете, а то, какие качества вы проявляете в общении с ним. Старайтесь развить в нем самоуважение. Время от времени, вне зависимости от его успехов или неудач в конкретных обстоятельствах, говорите ему, что он замечательный, умный, особенный.
И взрослому человеку, и ребенку необходимо часто слышать такие фразы, как:
•«Я люблю тебя!»
• «Я горжусь тобой!»
• «Слушаю тебя внимательно».
• «Это зависит только от тебя».
•