Маленькие принципы больших публичных выступлений. Роман Васильевич Поздеев
Читать онлайн книгу.
слово «неопределённость». Когда не понятно, какие действия нужно совершить, чтобы получить результат. Да ещё вдобавок ты их раньше никогда не делал, у тебя нет опыта. Возникает стресс. И только совершая новые действия, вы придёте к новому результату. Достаточно глупо думать, что если ты сто раз делал одно и то же и не получал того, что хотел, то в сто первый раз получится. Мне очень нравится фраза Эйнштейна, что проблему нельзя решить на том же уровне мышления, которое её породило.
Почему волнуются артисты, которые десятки лет регулярно выходят на сцену? Потому что выступление – это всегда неопределённость. Вы не сможете его спрогнозировать на 100 процентов НИ-КОГ-ДА! Вы точно не знаете, сколько людей будет в зале. А если и владеете этой информацией, то не знаете их пол/возраст. А если и эту статистику вам предоставили, то уж точно вы не сможете знать наверняка их эмоциональное состояние и настроение конкретно сегодня.
В этом вся и трудность, но в этом и весь кайф! Ни один спектакль никогда не может быть похож на предыдущий, ни одно публичное выступление, даже если вы выступаете с тем же материалом, не будет полностью идентичным тем, которые у вас уже были.
Неопределённость – вот то, что заставляет нас испытывать стресс и даёт нам возможность для роста. Помните мультфильм «Ёжик в тумане»? На выступлениях, да и в жизни, примерно так же: пока не прошёл путь – туман.
Чаще всего страхи наши являются надуманными. Недаром есть поговорка «Не так страшен чёрт, как его малюют». И зона нашего роста, как правило, и находится в месте самого большого страха. Распутав этот клубок, совершив действие, рывок, вы освобождаете огромное количество энергии. Уровень счастья резко идёт вверх!
Мне очень понравилось, какую параллель провёл один крупный предприниматель из Сибири, с которым мне довелось работать. Он сказал: «Страх – как предохранитель. С одной стороны, защищает, а с другой – не даёт действовать». Я это выражение запомнил.
Ни в коем случае не агитирую вас сломя голову бежать бороться со своими страхами. Можно пережить стресс, не получить результата и забросить всё. Но и сидеть на месте, ничего не делать, тоже не выход.
Вспоминаем картинку с маятником. БАЛАНС. Я сторонник такого подхода: сначала определяем причины блоков и страхов, а только потом действуем. Когда я работаю лично или мы занимаемся в группе, то эффект достигается приятнее и проще. Во-первых, рядом есть человек, который уже прошёл этот самый «туман», а во-вторых, рядом с вами такие же смельчаки, как и вы. Совместные действия энергетически более заряжены.
Запоминайте совет! Хотите результат – выполните всего три пункта.
Поставьте чёткую цель.
Найдите человека, который этого результата уже достиг и готов поделиться с вами.
Попадите в то окружение, у которого схожие с вами цели, а в идеале – ценности и интересы.
Реальная история из практики
Мне стало интересно, один ли я такой трусишка или люди «большие», добившиеся огромных