Жизненный путь, или Популярно о Транзактном анализе. Илья Олегович Архипов
Читать онлайн книгу.
утвердиться в нем на всю жизнь, и вырасти неудачником.
В журнале «Proceedings of the National Academy of Sciences» описывается, как психологи из Висконсина провели исследование – сравнительный анализ развития детей из биологических и усыновленных семей. Согласно их выводам – нехватка или полное отсутствие телесного контакта и любви, вскоре после рождения привели к тому, что структуры мозга таких детей не могут развиться в должной мере.
Вторая глава романа – когда вы начали воспринимать вербальные послания, понимать их смысл. Здесь важную роль играет модель воспитания и культура. Например, 3-4х летний ребенок может в детстве захотеть стать похожим на любимого героя из мультфильма. Казалось бы, такое незначительное событие, а способно направить жизненный путь совсем в другое русло. Ведь не все герои совершенны, а, следовательно, и сценарий жизни будет не идеальным. Так же не идеальны и получаемые ребенком речевые установки от родителей.
Сценарий – и ресурс и проблема
Хорошо знать природу явления, но гораздо важнее понимать к чему ведет ваш сценарий жизни! Ведь, бывают и трагические сценарии, с печальным концом. Если вы хотите написать остальные главы вашего романа счастливыми, радостными и полными любви – самое время задуматься, и начать жить осознанно.
Эрик Берн описал 6 основных сценарных процессов, которые свойственны всем людям и проявляются в их жизни. Вы можете начать понимать свой сценарий жизни, на примере этих процессов.
Задумайтесь о том, как вы достигаете своих целей, почему вы их не достигаете, и «примерьте» описанные варианты поведения на ситуации собственной жизни. Для этого задайте себе вопрос – «Что мешает мне добиться поставленной цели?» – и сравните свой ответ с 6-ю вариантами.
1. Условие для радости. «Я не получу то, чего хочу, пока не будет выполнено условие».
Люди, находящиеся в таком процессе твердо убеждены – «делу время-потехе час». И казалось бы – ну и что плохого, звучит разумно. Жаль, это не позволяет достичь желаемого. Хочет человек поехать на курорт, мог бы легко запланировать путевку, взять и поехать. Но нет, всегда находятся отговорки. – «Я не смогу поехать, пока не улажу дела». А дела уже 10 лет подряд на том же уровне. Когда будет с делами все хорошо – найдется другая причина, чтобы не позволять себе то, что хочется здесь и сейчас.
2. Расплата за хорошее. «Сейчас я радуюсь достигнутому, но после за это заплачу».
У таких людей жизнь представляется, словно черно белая, и за каждой белой полосой – идет черная. – «Это прекрасный вечер в компании друзей, но завтра мне будет плохо». И даже если плохо не будет – то надо себя как-то наказать, ведь за все хорошее приходится платить!
3. Без возможностей. «Я никогда не получу то, что хочу».
Такие люди не верят в собственные силы, не ищут возможности. Игнорируется сама вероятность достижения желаемого. А если наступает результат – то не тот. «Это хорошо, но не то, чего я хотел на самом деле». – «Я никогда не смогу похудеть, что бы не делала».
4.