Счастливое долголетие. Энциклопедия самых эффективных советов для здоровья. Юлия Кириллова
Читать онлайн книгу.
нет.
Рецепт № 3
Ингредиенты:
• 2 части корня и корневища кровохлебки
• 2 части лапчатки прямостоячей
• 2 части листьев подорожника большого
• 1 часть шалфея
• 1 часть мать-и-мачехи
• кипяток
Приготовление:
Сбор залить кипятком в пропорции 1:10. Принимать по 50 мл 4 раза в день до еды в течение 5–7 дней. Сбор может быть назначен даже детям 3–4 месяцев.
В домашних условиях можно воспользоваться и упрощенным растительным вариантом.
Рецепт № 4
Ингредиенты:
• 1 ст. ложка корня лапчатки (калгана)
• 1 стакан кипятка
Приготовление:
Корень лапчатки заварить в кипятке (в пропорции 1:10 или 1:20). Выдержать на водяной бане в течение 15–20 минут. Остужать 25 минут. Процедить. Первый стакан надо выпить за час, в дальнейшем – принимать по 50 мл несколько раз в день.
Аналогично готовят и настой из горца змеиного. И в тот и в другой или в смесь из обеих трав хорошо бы добавить кровохлебку. Кровохлебка особенно полезна при поносах (если стул имеет цвет мясных помоев, следует еще прибавить тысячелистник и пастушью сумку).
Рецепт № 5
Ингредиенты:
• 1 ст. ложка горца змеиного
• 1 ст. ложка кровохлебки
Приготовление:
Горец заварить в кипятке (в пропорции 1:10 или 1:20). Выдержать на водяной бане в течение 15–20 минут. Остужать 25 минут. Процедить. Принимать по 50 мл ежечасно в течение 6 часов, затем 4–6 раз в день. Курс – одна неделя.
В огне брода нет
Согласно известной поговорке, тропы к здоровью нет, если не снизить градус воспалительного жара.
Противовоспалительная фитотерапия представляет следующую стадию лечения. Она опирается на вяжущие (дубящие) и обволакивающие свойства растений, благодаря которым на слизистой поверхности образуется препятствующая потерям воды, солей, белков пленка. Она защищает нервные окончания и саму слизистую от воздействия разнообразных раздражителей. Это обезболивает и ослабляет воспалительный процесс, а также понижает секрецию, замедляет перистальтику кишечника.
Вяжущим действием обладают: кора дуба, корневища бадана, щавеля конского, лапчатки прямостоячей (знаменитого калгана), кровохлебки, горца змеиного (раковых шеек), шишки ольхи, плоды терновника, черемухи, плоды и листья черники, ежевики. Выраженным противопоносным, противовоспалительным действием славятся зверобой и корневище девясила.
Из вяжущих растений готовят отвар. Просто и удобно работать с фильтр-пакетами лапчатки. Пить вяжущий отвар трудно. Поэтому лучше добавлять его в чуть подслащенный чай и принимать глотками на протяжении дня. Очень удобно сделать заранее настойку из нескольких растений.
Рецепт № 1
Ингредиенты:
• 50 г смеси бадана, лапчатки и горца змеиного
• 0,5 л водки
Приготовление:
Залить сбор водкой в пропорции 1:10. Настаивать 3 недели.
Настойку удобно брать с собой в дорогу, на дачу и в отпуск, не тратя каждый раз время на приготовление. Лучше ее тоже добавлять в подслащенный чай. Взрослым