Доктор, у меня стресс. Психозы и страхи большого города. Юрий Вагин
Читать онлайн книгу.
сходить в гости.
Я не думаю, что моя голова устроена иначе, чем головы других людей, поэтому рискну поделиться наблюдениями за собой: нет такой тяжелой работы, которую не согласилась бы сделать моя голова, если она знает, что вечером за это получит пряник.
И я ведь, как и обещал, не сказал вам ничего нового: кнут и пряник. О кнуте мы можем не переживать. Его нам на работе преподнесут.
А вот умение радовать себя каждый день – это очень важный навык и признак счастливого человека. Я часто тестирую клиентов, которые говорят, что у них уже все хорошо. Я спрашиваю: «Какая радость у вас запланирована на сегодня?» И если они не могут мне с ходу ответить – я их ругаю. И вас буду ругать, если не научитесь это делать.
О прянике неплохо бы позаботиться самому. Каждый день. Маленький. Вкусный. Обязательный пряник. На вечер. То, что любите только вы. И советую вам, чтобы это не была банка пива.
О социуме
Все по-хорошему
Как вы думаете, кто чаще обращается ко мне с проблемами: люди, которые хотят все решить по-хорошему или те, которые исходят из принципа «не хочешь по-хорошему, по-плохому будет еще хуже».
Правильно, чаще обращаются первые – те, которые хотят, чтобы все было по-доброму, по-хорошему, полюбовно. «Я так хотела все решить по-хорошему, почему он не понимает по-хорошему? / неужели нельзя все решить по-хорошему? / почему по-хорошему не получается?» – это стандартные фразы, с которых начинается рассказ в моем кабинете.
А потому, что не получается. Потому, что каждый шаг вперед есть следствие пинка в зад. Потому что по-хорошему человек поступает только тогда, когда знает, что по-плохому не получится.
Юрий Никулин в моей любимой книге «Почти серьезно» вспоминает, что знаменитый клоун Карандаш работал в одной программе с музыкальными эксцентриками Ивановым и Гавриловым. Карандаш по-хорошему их много раз просил: «Ребята, придумайте себе какие-нибудь псевдонимы, вы же эксцентрики, и имена у вас должны быть эксцентричными». Те долго не соглашались.
Тогда Карандаш пригласил циркового художника и велел изготовить огромный рекламный стенд со словами: «Музыкальные эксцентрики Шизя и Френик».
Артисты, увидев, как их «окрестил» Карандаш, схватились за головы и сразу придумали себе псевдонимы – Кисель и Клюква, под которыми работали долгие годы.
Мой совет: если хотите, чтобы человек все понимал по-хорошему, сразу позаботьтесь о том, чтобы средства для понимания по-плохому были у вас наготове.
Привычка быть счастливым
В разгар перестройки, лет двадцать назад я прочитал одно интервью в журнале и хорошо помню его. Значит, зацепило. Значит, в точку.
Молодой парень уехал из России в Израиль в 1980-х годах и вернулся уже в другую Россию спустя десять лет. Не помню, кем он был и в связи с чем у него брали интервью, но он удивил корреспондента, сказав: «А ничего у вас не поменялось».
– Но почему же? – изумился корреспондент.
– Вы любите ананасы? – спросил парень.
– Очень, –