100 великих тайн человека. Коллектив авторов
Читать онлайн книгу.
предусмотрительность спасла жизнь.
Поразительные факты о человеческих мышцах
С помощью мышц мы делаем все: ходим, дышим, говорим, едим, даже видим и слышим! Ведь не будь мышц, наши челюсти не смогли бы двигаться, а хрусталик – фокусироваться. Самые же маленькие мышцы человеческого тела расположены в ухе и «работают» при самых мелких косточках – стремечке и наковальне. Самые крупные мышцы – ягодичные – активно используются при ходьбе.
– Всего человеческое тело располагает 640 мышцами. Самая длинная мышца – портняжная – располагается на передней поверхности бедра. Самая короткая мышца – стременная – управляет барабанной перепонкой, ее длина около 1,27 мм. Самые сильные – икроножные и жевательные мышцы. Сила давления жевательных мышц может составлять 100 кг на 1 кв. см!
– Самая выносливая мышца человека – сердце, а самая быстрая – глазная мышца (моргающая).
– Мышцы, двигающие скелет, всегда работают попарно: например, одна мышца из пары сгибает руку, а вторая – разгибает. К скелету мышцы крепятся связками, а друг от друга мышечные волокна отделяются специальной пленкой, препятствующей смещению и предохраняющей их от трения.
– Человек может управлять скелетными группами мышц – поднять руку, сесть, жевать. Гладкий тип мышц отвечает за непроизвольные действия человека, такие мышцы находятся главным образом в стенках полых внутренних органов. Они играют важную роль в таком, например, процессе, как пищеварение. Работа сердечной мышцы также не поддается контролю сознания человека.
– Мышечная ткань в среднем составляет 40 % массы всего тела.
– Мышцы примерно на 15 % тяжелее, чем жировая ткань, поэтому тренированный спортсмен может превосходить по весу упитанного человека такой же комплекции и роста.
– Во время тренировок в мышечных волокнах возникают микроскопичные разрывы, которые затягиваются за счет усваивания мышцами аминокислот и белка во время отдыха. Именно в результате этих процессов мышцы становятся толще и нарастает их объем. На восстановление мышц уходит разное время, в среднем до двух суток. Быстрее всего восстанавливаются трицепсы, дольше всего – мышцы спины.
– Мышцы управляются головным и спинным мозгом посредством нервных импульсов. Таким образом электрическая энергия мозга преобразовывается в механическую.
– Лицевые мышцы составляют около 25 % от общего количества мышц. Большая часть из этих мышц – мимические. Даже нерожденный ребенок, находясь в утробе матери, способен двигать лицевыми мышцами, улыбаться, хмуриться или удивленно поднимать бровки.
– При улыбке человек задействует до 53 мышц, а при отрицательных эмоциях – до 18.
Великий Вольф Мессинг, которого многие считали волшебником и телепатом, признавался: «Это не чтение мыслей, а, если можно так выразиться, “чтение мускулов”. Когда человек напряженно думает о чем-либо, клетки головного мозга передают импульсы всем мышцам организма».
– Длинная