Любовь к себе. Как справиться с эмоциональным выгоранием и получить все, что вы хотите. Ольга Валле
Читать онлайн книгу.Любовь к себе. Как справиться с эмоциональным выгоранием и получить все, что вы хотите - Ольга Валле
крайне важно относиться к себе с любовью, радоваться даже самым маленьким достижениям, праздновать победы и награждать себя за каждый шаг вперед, к цели. Тогда подсознание найдет ресурсы, начнут создаваться ситуации, которые вы так ждете, и вы войдете в то самое желанное состояние потока и счастья, которое так хотите обрести.
За двадцать один день мы с вами найдем и устраним глубинные причины того, что происходит сейчас в вашей жизни, и что вы так хотите изменить. Исцелим ваши внутренние противоречия, конфликты, травмы, блокирующие состояние любви к себе и счастья. Мы восстановим вашу энергетику и настроим силу вашего подсознания на помощь вам в достижении ваших целей и желаний.
Что будем делать по шагам?
Каждый день вы будете выполнять небольшие задания с большим смыслом, настрой на день. И один раз в три дня будет глубокая проработка одной из семи ключевых тем. Мы раскроем семь граней любви к себе.
Основная идея это то, что двадцать один день мы живем в полной осознанности, чтобы перезапустить жизнь, наполнить вас энергией, желанием жить и достигать. Чтобы вы смогли войти в состояние потока, когда сама жизнь помогает вам достигать ваших целей и позволяет желаниям сбываться.
Зачем мы это делаем? Чтобы вы могли изменить вашу нынешнюю жизнь. Получить то, что вы всегда для себя хотели. Многое из того, что с вами случается вы не осознаете, и значит, не можете на это повлиять и исправить. Бывает достаточно какие-то вещи в себе просто обнаружить, чтобы произвести изменения.
Почему именно двадцать один день? Научно доказано, что именно за этот период прочно формируется привычка. И наша привычка любви к себе тоже будет складываться двадцать один день.
Заведите блокнот или тетрадь, куда вы будете записывать все идеи и осознания, которые вам будут приходить в процессе работы над книгой. Важно фиксировать и исследовать озарения, которые появляются из вашего подсознания, чтобы быстро запустить позитивные изменения в вашей жизни.
Вы можете перечитывать книгу вновь и вновь. Повторно делать медитации, возвращаться к заданиям и выполнять их снова, когда захотите.
Как получить наилучший результат от книги?
Находить позитив в любой ситуации.
Самое главное правило: все, что вы делаете или переживаете, оценивайте с точки зрения позитива. Если у вас сделана часть работы похвалите себя за то, что у вас выполнена хотя бы эта часть. Если замечаете, что вам не удается что-то, задайте себе вопрос: какой для меня в этом урок? Что я могу улучшить? Категорический запрет на «У меня не получается!», «Все плохо!», «Я бестолковая». Ведь мир отражает вам то, что вы говорите и думаете.
Вы будете проходить через ваши болевые точки и осознания в процессе работы над книгой. Если вы понимаете, что вам тяжело, вы не справляетесь самостоятельно, то записываетесь ко мне на диагностическую консультацию[1] и приходите на индивидуальное сопровождение.
Фокусируемся на первом ответе.
Когда
Записаться можно здесь: https://olgavalle.com/councelling