Валеология: Учебный практикум. Эдуард Наумович Вайнер
Читать онлайн книгу.
валеологической деятельности» родителей. При этом критериями здоровья выступают:
– готовность родителей совместно с воспитателями дошкольных учреждений и школьными учителями активно участвовать в процессе воспитания детей как всесторонне и гармонично развитых личностей;
– умение родителей подготовить своих детей к выполнению основных функций членов семьи, то есть сформировать у них способность к построению будущей здоровой и счастливой семьи;
– умение построить здоровую жизнедеятельность семьи и на этой основе – воспитать у детей жизненный приоритет здоровья и обучить основам здорового образа жизни;
– умение сформировать способность к оптимальному выполнению педагогической функции, то есть способность быть отцом и матерью. Таким образом, основная, стратегическая линия формирования здоровья семьи и в этой сфере ее жизни проходит через семейную педагогику, которая только начинает формироваться как наука.
Вопросы к семинарскому занятию
1. Особенности современной семьи: экономические, социальные, демографические.
2. Функции современной семьи.
3. Подготовка к ответственному супружеству как к формированию супружеских ролей и к выработке установок взаимно ответственного партнерства.
4. Подготовка к ответственному родительству с формированием ролевого поведения родителей по отношению к детям и с выработкой оптимальных репродуктивных установок.
5. Факторы, отрицательно сказывающиеся на здоровье будущего ребенка.
3.3. Предупреждение нежелательной беременности
Целенаправленное предупреждение нежелательной беременности называется контрацепцией.
Существующие средства контрацепции по принципу их действия делят на механические, гормональные, химические, физиологические и т.д.
Показания к использованию того или иного метода контрацепции зависят от индивидуальных особенностей и состояния здоровья женщины, социально-бытовых условий ее жизни, регулярности половой жизни и многих других факторов. Поэтому в каждом случае следует подбирать свой, оптимальный метод.
Календарный метод. Пользуясь им, можно с высокой степенью точности предсказать следующий месячный цикл, а следовательно, и «опасные» дни для оплодотворения яйцеклетки.
Прежде чем пользоваться календарным методом, необходимо в течение, по крайней мере, 8 месяцев регулярно записывать дату начала и продолжительность очередной менструации. В специальном календаре обязательно в день начала месячных делается соответствующая пометка. Затем подсчитывается продолжительность самого короткого и самого длинного месячного цикла (первым днем цикла считается день начала месячных, последним – день, предшествующий наступлению следующих). В таблице напротив цифр, соответствующих числу дней самого короткого и самого длинного цикла за последние 8 месяцев, находят первый и последний дни «опасного» периода на ближайший месяц и помечают их в календаре. В этот период следует