---

Скачать книгу

---

Имбирь и лимон

      Имбирный чай с лимоном

      При коклюше нужно ежедневно выпивать 3–5 стаканов имбирного чая, добавляя в него кусочек лимона. Имбирный чай можно давать детям, начиная с 3 лет, но дозу имбиря лучше снизить в 1,5–2 раза.

      Колит. Лечимся квасом и травяным чаем

      Квас из ржаных сухарей с семенами укропа

      Такой квас рекомендуется при любых нарушениях пищеварения, повышенном газообразовании, запорах и колитах. Он повышает секрецию желудочного сока, подавляет гнилостные процессы в кишечнике, выводит из него токсины, а также является желчегонным средством.

      500 г сухарей из ржаного «Бородинского» хлеба

      250 г сахара

      20 г семян укропа

      5 л воды

      10 г дрожжей

      Сухари залить холодной кипяченой водой и оставить на 4 часа. Затем процедить, добавить сахар, семена укропа, дрожжи и держать в теплом месте в течение 2–3 дней. Когда на поверхности сусла образуется стойкая пена, квас процедить, разлить по бутылкам, закупорить и хранить в прохладном месте в вертикальном положении.

      Кстати:

      Укроп – хороший спазмолитик, кроме того, он нормализует давление и делает сосуды эластичными.

      Обезболивающий чай

      Этот чай поможет снять боль и нормализует состояние не только при колитах, но также при гастритах и холециститах.

      4 части свежего корня имбиря или 1 часть порошка имбиря

      1 часть мяты перечной

      1 часть цветы бузины черной

      1 часть тысячелистника.

      Из мяты, бузины и тысячелистника приготовить травяную смесь.

      Поместить 1 ст. л. этой смеси в кастрюльку, залить 300 г горячей воды, довести до кипения, уменьшить огонь и варить 5–7 минут. В конце варки добавить имбирь и снять с огня после закипания.

      Свежий корень имбиря для этого можно нарезать тонкими ломтиками.

      Процедить получившийся чай и выпить 1 стакан в случае приступов боли. Обычно бывает достаточно одного раза. Если вы хотите предохраниться от возобновления боли, то через 3–4 часа заварить и выпить еще один стакан или два раза по 0,5 стакана.

      Внимание!

      Имейте в виду, что это чай с активным действием, поэтому в течение дня можно выпить не более 3 стаканов этого чая.

      Конъюнктивит. Базилик вернет зрение

      Настой с базиликом при конъюнктивитах

      1–2 ч. л. сухих цветов базилика

      250 мл кипятка

      Сухие цветки базилика измельчить, залить стаканом кипятка и настоять в термосе в течение 2–3‑х часов. Остудить, процедить. Использовать для промывания глаз 3–4 раза в день.

      Люмбаго. Боремся с прострелами

      Согревающие компрессы при люмбаго, болях в спине и ногах

      2 ч. л. порошка имбиря;

      1 ч. л. куркумы;

      ½ ч. л. острого красного перца (например, чили);

      1 ч. л. растительного масла;

      1 ч. л. воды.

      Имбирь, куркуму и перец смешать, добавить теплой воды и размешать до кашицеобразного состояния. Затем нагреть растительное

---

Скачать книгу