Системные человеческие джунгли рисков. В. Б. Живетин
Читать онлайн книгу.
что у каждой биофизической болезни есть конкретные психологические причины. Около 80 % всех болезней, так или иначе, связаны с психоэмоциональным расстройством. Давно воспринятый стресс, загнанный в глубь души, может быть причиной болезни сегодня. Под воздействием сильных стрессов, затяжного душевного конфликта, а также какого-либо длительного воздействия тяжелых для человека обстоятельств жизни сокращается число Т-лимфоцитов – защитников нашего организма. Отсюда снижение иммунного статуса, рост числа бактерий и вирусов, реализующих свою агрессивность.
В области Ωкр стресс оказывает сильное влияние на организм и здоровье человека. Основные нарушения и недомогания в системах и органах организма, вызванные стрессом, включают следующие:
– выпадение волос;
– кожа подвергается раздражению, сыпи, псориазу;
– дыхательная система подвергается заболеваниям, например, астме;
– пищеварительная система подвергается таким болезням, как гастрит, язвенная болезнь, запоры, диарея, раздражение кишечника, колит;
– иммунная система обусловливает частые простуды и инфекционные заболевания, острую подверженность раку; рассеянному склерозу;
– нервная система обусловливает неспособность сконцентрироваться, потерю памяти, недостаточную ясность ума;
– сердечно-сосудистая система обусловливает учащенное сердцебиение, высокое артериальное давление, риск сердечных приступов;
– полость рта подвержена простудным заболеваниям;
– мускулатура создает напряжение, судороги, нервный тик.
Различные реакции на стресс, обусловленный личностной тревожностью
Многими учеными психологический стресс определяется как сильная неблагоприятная для организма психологическая и физиологическая реакция на воздействие экстремальных факторов, воспринимаемых человеком как угроза его благополучию. Реакции человека на эти факторы, как правило, стереотипные и обусловлены психологическими, гормональными, биохимическими изменениями. При возникновении стрессовых реакций и последующих заболеваний важное значение оказывают личностные особенности.
При оценке факторов стресса одни люди используют пессимистический объяснительный стиль, признаком которого служит пассивность и чувство уязвимости. Такие люди высоковосприимчивы к воздействию стресса. Другие, имеющие нормальный жизненный стиль, обладают психологической выносливостью и упорством. Они устойчивы к воздействию стресса, что помогает им сохранить здоровье. Даже заболев, они могут способствовать своему лечению. Каждому из этих двух типов людей соответствует своя область допустимых значений стресса Ω(1)доп и Ω(2)доп соответственно.
Первый тип. Люди, склонные к депрессии или обладающие высокой личной тревожностью, высокочувствительны к развитию стресса. Допустимые значения стресса х не должны выходить из области Ω(1)доп с относительно низким уровнем стресс-факторов.
Второй тип.