Intuitiv gesund. Werde dein eigener innerer Arzt!. Dr. med. Christina Barbara Petersen

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Intuitiv gesund. Werde dein eigener innerer Arzt! - Dr. med. Christina Barbara Petersen


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Der Wille als Triebfeder

       Unbewusste Vorteile einer Krankheit

       Gedanken erzeugen Gefühle

       Gedanken beobachten

       Eingekapselte Gefühle loslassen

       Die Macht des Glaubens – die Macht der Gedanken

       Gesundheit und die innere Einstellung

       Bewusstsein und Unterbewusstsein

       Affirmationen

       Hypnose

       Mentales Training

       Ganzheitliche Gesundheit

       Berufung

       Gesundheit

       Beziehungen

       Persönlichkeitsentwicklung

       Was du für deine Gesundheit tun kannst

       Meditation

       Kohärenz und Inkohärenz – Pausen sind das Wichtigste

       Achtsamkeit – Beobachten ohne Bewerten

       Mentales Training

       Selbstliebe ist die Basis: Erkenne deinen Eigenwert!

       Die Bedeutung der Selbstliebe

       Die Bedeutung des Selbstwerts

       Die Heilung des inneren Kindes

       Was sind Glaubenssätze?

       Techniken, um Glaubenssätze zu ändern

       Stress und Immunsystem: Psychoneuroimmunologie

       Dankbarkeit

       Mach aus jedem »Minus« ein »Plus«!

       Der Placeboeffekt

       Der Noceboeffekt

       Konditionierung und Priming

       Neuroplastizität

       Epigenetik

       Erkenntnisse der Quantenphysik

       Die Energie folgt der Aufmerksamkeit

       Die Macht der Umwelt

       Habe dein Ziel vor Augen

       Was ist Persönlichkeitsentwicklung?

       Hilfe zur Selbsthilfe – Umdenken in der Medizin

       Schlusswort

       Danksagungen

       Endnoten

       Register

      Ein paar Gedanken vorab

      Die Verbesserung unser aller Gesundheit liegt mir so sehr am Herzen, dass ich mich ständig weiterbilde und neugierig alles zu diesem Thema aufsauge. Gleichzeitig ist es mir wichtig, das Wissen auch zu überprüfen. Funktioniert das so für mich?

      Wir Menschen ticken doch in der Mehrheit so, dass wir nur das glauben, was wissenschaftlich durch Studien belegt ist und damit Fundament hat. Das macht auch Sinn: Wenn wir den Zusammenhang von Ursache und Wirkung verstehen, ist die Umsetzung leichter, und wir erzielen bessere Ergebnisse. Jedenfalls gehörte ich mein Leben lang zu den größten Skeptikern. Alles, was nicht mit dem Augenlicht zu erfassen war, existierte für mich schlicht und einfach nicht. Meine Realität war die materielle Welt, alles andere belächelte ich. Ursächlich dafür können meine Erziehung und/oder das Medizinstudium sein.

      Fakt ist, dass ich schon immer wesentlich mehr wahrnehmen konnte als das, was meine Augen in der 3-D-Welt sahen. Diese Hochsensibilität unterdrückte ich jahrelang, bis ich nicht mehr darum herumkam, mich mit diesen Fähigkeiten zu beschäftigen.

      In mir existiert beides: Als Wissenschaftlerin


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