Дорогие ребята,

      Как опытный стоматолог,

      Расскажу Вам

      Правила безопасности зубов.

      А именно – Отвечу на Ваш вопрос:

      Лучшие продукты для здоровья зубов?

      Сырые овощи —

      Морковь, свекла, тыква,

      Капуста, редис и другие

      Не только обеспечивают ткани зубов и десен

      Необходимыми питательными веществами.

      При пережевывании этих продуктов

      Обеспечивается массаж десен

      И очищение налета с поверхности зубов.

      Куриные яйца содержат почти

      Все необходимые для здоровья микроэлементы.

      Особенно богаты они витамином Д.

      Это помогает им защищать зубы от разрушения и укреплять десны.

      Мед богат витаминами и минералами.

      Он обладает антибактериальными свойствами,

      Поэтому он может лечить

      Начинающиеся заболевания полости рта.

      Хорошие продукты для укрепления зубов – это орехи.

      В них кроме витаминов и минералов

      Содержится много незаменимых аминокислот.

      Кешью укрепляет зубную эмаль

      И уничтожает бактерии,

      Кедровые орехи ускоряют процессы регенерации клеток

      И нормализуют состояние нервных волокон.

      Дорогие ребята,

      Как опытный стоматолог,

      Расскажу Вам

      Правила безопасности зубов,

      А именно – Отвечу Вам на вопрос —

      Лучшие продукты для отбеливания зубов?

      Орехи очищают эмаль от налета и пятен,

      Яблоки обладают свойством

      Не только механически очищать зубы,

      Но и осветлять их на 1—2 тона

      При регулярном употреблении,

      Клубника содержит кислоты,

      Уничтожающие темный налет на эмали,

      Морковь способствует усилению кровообращения

      И повышенному слюноотделению,

      Сельдерей помогает уничтожить бактерии

      И эффективно справляется с темным налетом,

      Брокколи способна вернуть зубам

      Их естественную белизну.

      Дорогие