Если бы не это, ты бы точно был счастлив. Техники работы с мышлением. Нелли Давыдова
Читать онлайн книгу.
лишаемся всего, абсолютно всего, прямо сейчас, если думаем о «потом» или «вчера», находясь в страхе или в мыслях тревоги о чем-то, что лежит в иллюзиях «вчера и потом». Какой смысл бояться чего-то лишиться гипотетически? Если мы уже прямо сейчас лишаем себя проживания жизни?
Мы по-настоящему «целой жизни», в настоящий момент, со всем тем, что есть в этом моменте, не проживаем. Мы упускаем себя – мы есть сама жизнь. Жизни «потом» нет. Она есть только «сейчас».
Лучше бойтесь, всегда бойтесь, лишиться не чего-то завтра, а лишиться жизни. Не лишиться физического тела, это не так страшно – мы пробудимся и не заметим в другом теле. Бойтесь лишиться настоящей жизни, которая существует прямо «сейчас».
Всё остальное вне момента времени «сейчас» – лишь суждение ума об этом, но не сама жизнь. Вернитесь в настоящее и ощущайте настоящее. Только «настоящий момент» реален. Всё остальное – не реально, это несуществующая иллюзия.
Мы есть «сущее» и «существующее», которое может происходить только «сейчас». Не отождествляйте себя с иллюзиями и какими-то предоставлениями о себе.
Убирайте эти мысли, возвращая себя в наблюдателя этого момента. «Мы есть», «Я есть» сейчас, мы – творцы своей жизни в данный момент, желающие и творящие что-то сейчас, и наблюдающие за этим.
В этот момент «других нас» и «в другое время» не существует. «Мы есть», «Я есть», только когда «Я» присутствую. Присутствовать можно только сейчас. И в «сейчас» у меня нет проблем, а значит, нет страха. Страх нагоняет ум. Говорите себе каждый раз, вспоминая об этом: «Я ему не дам себя захватить».
Вечное проживание настоящего момента «Я есть» никогда не встретит проблему, если мы не будем сходить со своего пути и останавливаться от проживания жизни.
Вспоминайте, что проблема – это остановки, когда мы себе ограничили жизнь, которая есть только в реальном моменте сейчас. Говорите себе, напоминайте: «Если я ухожу из настоящего момента, то убиваю себя, теряю жизнь. Теряя жизнь, я сталкиваюсь с проблемой, и тело показывает страх». Верните себе «Себя», и вы никогда не встретитесь с проблемой. Никогда не узнаете страх. И ваш ум будет помогать, а не управлять.
Мне даже захотелось дать вам небольшое задание:
Понаблюдайте за собой и проанализируйте – как часто вам удается возвращать себя в момент «сейчас», тотально проживая жизнь? Как часто вам удается тотально «быть», «существовать»? Как часто вы вылетаете из жизни в иллюзии ума?
Если вы начнете за собой наблюдать и жить настоящим, все ваши проблемы решатся навсегда и изобилие будет вечным, со всеми исполненными желаниями. Кто-то это называет «просветлением», кто-то «возвышением», «осознанностью».
Это называется проснуться – быть в настоящей тотальной жизни и проживании ее со всеми красками, а не в иллюзорном уме. Конечно же, все мечтают о таком, это же, можно сказать, вечная жизнь и бесконечная энергия.
Сейчас я чувствую, что я подошла к такой