Разворот к счастью. Пошаговое руководство, как увидеть свой Путь и изменить жизнь за полгода. Евгения Соловьева
Читать онлайн книгу.
запомните и так – уверяю вас, вы ошибаетесь! Наше подсознание не всегда заинтересовано в переменах, поэтому может заботливо «выкинуть ненужное», и вы только удивитесь, как важные мысли просто вылетели из головы.
Домашние задания
1. Таблица Забот.
2. Список, от чего вы хотели бы избавиться в жизни.
Кстати, вот немного фактов, чтобы вам работалось активнее:
– В нашем мире действует закон изобилия – чтобы пришло новое, нужно избавиться от старого. Иначе для нового Вселенная не видит места, куда вам это «послать». В Китае есть поговорка: «старое не уйдет – новое не придет».
– По Фен-шую старые вещи (хлам, мусор) не дают течь свободно живительной энергии Ци, и поэтому ни о каких переменах в жизни или новых вещах не может быть и речи.
– Когда мы надеваем старую вещь или брызгаемся духами, которыми давно не пользовались, или слышим музыку из прошлого – нас буквально возвращает в те времена. Это так называемые эмоциональные «якоря». В этот момент в нас появляются не только эмоции, но и старые мысли, а вот это очень опасно, ибо мысли, как мы знаем, формируют жизнь. Мы получаем не то, что хотим. Держась за старые вещи с мыслями «А вдруг не будет денег», мы резонируем с ментальностью недостаточности и получаем недостаточность. Если мы спокойно выбрасываем ненужные вещи с мыслями: «куплю еще, или Вселенная даст мне лучше», мы резонируем с ментальностью достаточности и получаем достаток.
Предполагаю, что некоторые упражнения и рассуждения могут поначалу показаться вам простыми и знакомыми, и вы можете подумать: о, я это знаю… Но в наши времена бездействующих умников знать мало, нужно ДЕЛАТЬ!
Так что – пожалуйста, не ленитесь.
Самооценка результативности
После выполнения домашних заданий оцените вашу работу на сессии по 10-балльной шкале, где 0 – «результатов нет», а 10 – «я получил значимые результаты и очень доволен своей работой».
Если это не 10 – спросите себя, чего вам не хватило до 10 баллов, запишите. Найдите способ повысить вашу оценку в следующей сессии.
Приступайте к следующей сессии только тогда, когда сделайте задания из этой! Желаю вам продуктивной генеральной уборки!
Сессия 3.
Как не свернуть на полпути к вершине
Аффирмация: Живя осознанно, я с любовью творю каждый момент моей жизни
Невозможные задачи – это те, на которые требуется чуть больше времени
Как я и предупреждала, теперь теории будет меньше, а практики – больше. Поэтому сразу обратимся к делу:
Задание 1. Чтобы осознать меру своей проактивности, я предлагаю вам для разминки небольшое упражнение. Письменно в своей тетради ответьте на четыре вопроса, предложенные С. Кови:
1. Что со мной сейчас происходит и почему (проблема)?
2. Что меня ожидает в будущем, если я все оставлю «как есть» и не буду заниматься решением этой проблем