Совершенная красота. Открой внутренний источник здоровья, уверенности в себе и привлекательности. Дипак Чопра
Читать онлайн книгу.
и усвоением пищи также могут стать причиной сухости.
Повышенная жирность кожи может быть вызвана перегруженностью печени, присутствием в организме токсинов, неправильным обменом веществ. Если при этом вы имеете нерегулярный стул, то причина кроется в избытке жирной пищи. Особенно негативно сказывается на организме изобилие в рационе жареных блюд и перегретых растительных масел. Возможно, продукты, которые вы едите, недостаточно свежие, вызывают аллергию или усваиваются не полностью.
Появление прыщей на лице и теле может указывать на накопление токсинов в организме. Органы выделительной системы не справляются со своей задачей, и тогда кожа частично выполняет их функции, принимая на себя все ненужное. Обильное выделение слизи может быть связано с нарушением пищеварения или чрезмерным употреблением молочных продуктов, которые сложно переварить.
Воспаление, краснота и высыпания на коже могут быть следствием аллергической реакции. Причина также заключается в употреблении слишком горячей пищи. В Аюрведе считается, что внутреннее перегревание, называемое высокая Питта, способствует преждевременному старению.
Но не спешите переживать, если столкнулись хотя бы с одной из этих проблем. С помощью этой книги вы сможете получить более полное представление о состоянии кожи и принять правильные меры по ее оздоровлению – от новых ритмов питания до здорового образа жизни.
Нет сомнений, что и кровообращение играет чрезвычайно важную роль в организме человека. Мы можем рассмотреть это на примере яблони. Корни дерева уходят глубоко в почву, всасывают воду, минералы и питают каждую веточку, листочек, а затем и плод. При нарушении циркуляции питательных веществ яблоки не могут вырасти сочными, вкусными и красивыми.
Подобный процесс происходит и в нашем организме. Циркуляция позволяет потоку крови пронести питательные вещества через все тело и своевременно доставить их каждому органу и клетке, включая даже волосяные фолликулы. Таким образом, можно сказать, что питание получает каждый волосок на голове. Процесс кровообращения позволяет насытить клетки кислородом, стимулируя их регенерацию и рост, вот поэтому и ранки быстро заживают, и токсины выводятся, и волосы укрепляются, и вес нормализуется. Ну, а возвращаясь к примеру с яблоней и яблоками, будем считать плодами внешние проявления красоты, которые и обеспечит отличная циркуляция крови.
А теперь посмотрите на ваши ногти. Видите белые «полумесяцы» у их основания? Это может говорить о хорошей циркуляции крови в вашем теле. Если же такие «полумесяцы» полностью или частично отсутствуют, то процессу кровообращения надо уделить специальное внимание. Не забудьте снова взглянуть на ваши ногти, когда с нашей помощью предпримете конкретные шаги для этого.
С чем может быть связано ухудшение циркуляции?
С избытком