Сжигайте жир. Михаил Титов
Читать онлайн книгу.
и не видите никаких изменений или видите очень маленькие. Противоположность веры – сомнение.
Шекспир писал:
«Наши сомнения – это наши предатели, они заставляют нас терять то хорошее, что мы могли бы получить, но боимся даже попытаться».
Поэт Уильям Блэйк говорил:
«Если бы солнце и луна могли бы сомневаться, – они вряд ли выходили бы».
Короче говоря, Вы должны практиковать веру в самих себя и «прогонять все сомнения».
Как культивировать атрибуты веры? ДЕЙСТВУЙТЕ, КАК БУДТО ЭТО УЖЕ ЕСТЬ. Читайте утверждения, написанные в настоящем времени, как будто они уже достигнуты. Рассматривайте ментальные картины, в которых Вы уже достигли своей цели. Когда Вы смотрите в зеркало каждый день, выискивайте то, что Вы хотите приобрести, а не то, что там теперь. Ведите себя так, как будто Вы уже приобрели то, что хотели. Разговаривайте, как будто Вы уже приобрели то, что хотели.
«Действую, как будто я имею это и приобретаю», – говорит древняя пословица.
Если Вам кажется, что Вы «лжёте» сами себе, – пусть, хорошо, да, это то, что Вы делаете. Повторяйте «ложь» достаточно часто, и Вы скоро начнёте верить в неё и действовать соответственно.
Хочется снова процитировать эксперта по личному развитию Дениса Вэйтли:
«Каждый капитан знает, в какой следующий порт он приведёт корабль, и даже хотя он не может видеть фактическое место назначения в течение 99% продолжительности своего путешествия, он знает, каково оно, где оно и что он, конечно, достигнет этого места, если будет продолжать делать определённые вещи, определёнными способами каждый день».
Это – квинтэссенция веры – продолжайте принимать меры по достижению Вашей цели, даже если Вы ещё не видите её!
Прочитайте свой список целей с верой! Поверьте, что это произойдёт, независимо от того, что фактически происходит в настоящее время. Если Вы читаете утверждения, и в то же самое время сомневаетесь, что Вы можете достичь их, Вы гасите утверждение прежде, чем у него появится шанс пустить корни; оно никогда не достигнет Вашего подсознания.
11. Когда Вы читаете свои утверждения, мысленно визуализируете их, как будто они уже достигнуты.
Визуализировать – значит создавать умственные картины или изображения – думать без слов. Мозг думает картинами. Если Вы думаете о горе, Вы, вероятно, видите не слово Г—О—Р—А, написанное буквами в Вашем уме. Если Вы походите на большинство людей, Вы видите изображение горы. Если я попрошу, чтобы Вы подумали о Вашем автомобиле, то в Вашем уме немедленно появится образ Вашего автомобиля.
Поскольку Ваш мозг думает картинками, добавление яркой, ясной, движущейся ментальной картины того, чего Вы хотите достичь, поможет Вам проникнуть в своё подсознание быстрее и более глубоко, чем если бы Вы только перечитывали список своих целей.
В своей «Психокибернетике» доктор Мольц писал:
«Экспериментальные