Сила баланса. Обретение себя и стабильного брака. Ольга Иванова
Читать онлайн книгу.
случился очередной Армагеддон. Вы не представляете, сколько времени при этом высвободится. Вдобавок, если на работе вы заняты умственным трудом, утренняя разминка и ранний отход ко сну пойдут вам только на пользу, новое расписание дисциплинирует вас и не оставит места для уныния.
Не любите спорт? Начните мастерить что-то по дому, научитесь шить модные платья… Подумайте, к чему душа лежит именно у вас? Главное – начать менять свою жизнь, научиться чувствовать моменты генерации энергии и ее отдачи.
Если у вас хронически плохое настроение, прерывистый сон, склонность к перееданию – затейте генеральную уборку дома, приведите в порядок рабочий стол и выкиньте все старые, неиспользуемые вещи – расчистите пространство для притока новой энергии. Особое внимание уделите дальним ящикам, углам квартиры, кухне и входной двери. Энергия, даже заключенная в вещах, не должна застаиваться, она должна работать на вас. Энергия не может прийти туда, где полнота, она приходит туда, где пустота. Чистая энергия направляется туда, где чисто. Негативная – туда, где грязно.
Скучный вечер? Отправляйтесь на прогулку, порой именно такой маленький шажок по направлению к изменению собственной жизни, не удовлетворяющей и тягостной, способен все кардинально переменить. Единственное «но» – ваши занятия по наполнению себя энергией не нужно привязывать к конкретному человеку, они должны стимулировать ваше ощущение проживания этой жизни, поднимать настроение, усиливать желание жить и существовать автономно.
Заполучили энергию? Не жадничайте. Делитесь своим хорошим настроением, и позитивные эмоции будут к вам возвращаться. Если вы культивируете позитивную энергию и делитесь ею, она к вам будет возвращаться.
Если же вы чувствуете отток энергии после общения с некоторыми людьми, постарайтесь уменьшить контакты. Не получается сразу уйти – просто улыбнитесь в ответ, давая понять, что все равно играете по своим правилам.
После очередной порции негатива, во время прослушивания которого вы уже выставили защиту в виде непроницаемой стены между вами и визави, защиту, позволяющую пропускать информацию мимо ушей, попросите собеседника рассказать что-то хорошее. Как правило, подобный прием обезоруживает. Ваше невключение в процесс обмена негативной энергией обязательно зафиксируется той стороной, даже если вы не озвучили протест вербально, и со временем собеседник сделает вывод о том, что вы – неподходящая кандидатура для сброса негатива.
Перестаньте откликаться на прозрачные намеки, предугадывать чужие желания и незаметно устраивать чужой комфорт, не требуя ничего взамен. Направьте эту энергию на обустройство собственного жизненного пространства, вкладывайте в себя и собственное будущее!
В этом смысле хорошим подспорьем для вас будет четко выстроенная система приоритетов. Выстраивать пирамиду приоритетов необходимо, отталкиваясь от себя любимого. И один раз. Иными словами, на первом месте,