Я начинаю действовать!. Татьяна Титаренко
Читать онлайн книгу.
мышц, но и активизируете все системы вашего организма, что в целом не только нас оздоравливает, но и омолаживает. Мы реально меняем наш биологический возраст. Какая куражная идея! А почему бы и нет! Так, например, я, наблюдая свое тело в 45 лет, могу уверенно заявить, что моя растяжка соответствует школьному возрасту. А сколько во мне внутреннего «ребячества», мне так не скучно с собой!
Уже доказано, что на занятиях наш организм вырабатывает гормоны радости и счастья и гормоны оргазма. И это меня очень радует! Я уверена, что женщины, которые многие годы в фитнесе, в большинстве своем очень жизнерадостные, сексуальные и уверенные в себе люди!
Итак, отныне нами принимаемый лишний вес мы будем изменять любовью! Есть даже такое понятие – лечить любовью! Я уже давно в книгах встречала такое выражение. В одном рассказе мама подсела к своей больной дочурке и стала гладить ее по голове, шепча на ушко, что сейчас она будет лечить ее своей любовью. И женщина начала говорить ей, как она ее любит, как она нужна ей. О том, какую радость она несет в ее жизнь, и какое это счастье осознавать, что у тебя такая чудесная дочь, и т. д.
Я думала над этим рассказом и часто вспоминала о нем, пока однажды не заболел один из моих уже взрослых сыновей. У Егора была высокая температура. Он лежал, как «сдутый шарик». И тогда я взяла его горячую руку и тоже стала пробовать лечить его своей любовью, говоря ему самые теплые и нежные слова. Я все говорила, говорила, говорила тихо, с любовью в сердце, так, как может говорить только мать, желая всем своим существом помочь сыну. И вскоре он уснул, а когда проснулся, то критическая температура спала, и я с внутренним восторгом сказала себе: «Надо же, работает!». И еще я тогда подумала, что обрела«золотой ключик» от всеобъемлющей энергии любви, самой исцеляющей энергии на нашей планете Земля. Я стала верить в нее и самостоятельно исследовать это качество жизни при всяком удобном случае, это была моя игра!
Прежде всего, я стала применять любовь к моим сыновьям. И вскоре я заметила, что мои отношения с ними стали более сердечными и теплыми. Я четко решила для себя, что я им позволяю быть самими собой, какими они стали к этому моменту жизни, и я их просто люблю за то, что они мои дети, что они просто есть, какой-то новой, безусловной любовью, не просто материнской. Да, именно новый штрих обозначился в моих чувствах к сыновьям. И мне стало намного легче и проще жить, ненужная опека ушла.
Однажды мне довелось пообщаться с одним удивительным человеком, мануальным терапевтом и просто неординарной личностью. Так вот, он после разговора со мной сказал: «Ты своих пацанов не воспитывай уже, а лишь говори им каждый день одну фразу: «Я тебя люблю!». Странно было услышать эту рекомендацию от сдержанного на вид мужчины, который сумел так точно выразить глубину отношений между нами, людьми, независимо от статуса, пола и возраста. Он сумел так просто сформулировать зерно качества общения! Я всегда буду помнить его Урок Жизни! И уже позднее