Рецепты питания долгожителей. Дмитрий Митницкий
Читать онлайн книгу.
другим то, что мы бы хотели, чтобы делали нам,
то тогда сможем прожить свою земную жизнь, насыщенную долголетием и смыслом.
Все так просто? Да! Все очень просто! У вас все получится.
Чтобы жить дольше, богатые люди нанимают известных микробиологов и даже целые институты, чтобы они исследовали продукты питания и их сочетание, дав им список того, чем нужно питаться для долголетия. В этой книге есть несколько десятков рецептов долголетия, взятые из книг этих ученых.
Питание правильными продуктами в правильное время, может продлить жизнь и помочь исцелиться от многих болезней и угроз здоровью.
Наш организм
умоляет нас о помощи
Драгоценный подарок
Бог подарил нам наше удивительное и абсолютно уникальное тело.
Если бы кто – то подарил бы тебе дорогую машину и большой, красивый дом с озером и садом, а потом бы, через какое – то время проходил бы мимо и увидел, что машина уже стоит под дождем вся в грязи и ржавеет, дом пришел в запустение, а сад зарос бурьяном. Был бы доволен этот человек со щедрым сердцем?
Наш Создатель дал нам потрясающее тело, и Он желает видеть Свой подарок в ухоженном состоянии.
Что же сегодня делают люди со своими телами? Они едят всегда, да и все подряд, что видят, они едят когда хотят и что хотят, и даже не задумываются, что происходит в это время в их организме.
Потом приходят симптомы болезни, как предупреждающие сигналы, чтобы изменить питание и образ жизни. Тогда им выписывают таблетки, которые заглушают симптомы, но болезни никуда не деваются, ведь люди продолжают так же питаться и жить, как и раньше, но ведь именно все это и привело их к болезни.
Человек заболевает и удивляется почему он заболел. Разве будет неожиданностью поломка, если мы, в целях экономии, начнем в бак автомобиля, работающего на бензине, заливать низкого класса солярку? Поломка будет лишь вопросом времени. Разве кто – то удивится поломке телевизора, если будет заливать в него воду, чтобы он не нагревался? Мы часто делаем со своим телом непозволительные эксперименты, бросая в него всякий пищевой мусор, который нам продают в красивой упаковке, и запиваем все это насыщенной вредными веществами разрекламированной жидкостью. Может ли нас, в таком случае, удивлять что даже здоровые люди начинают болеть и рано умирают?
Так не должно быть!
У нас есть все возможности, чтобы питать свой организм так, чтобы нам было вкусно, а ему полезно. Для этого не нужно много денег. Сколько стоит семена льна, лук, мед, болгарский перец, помидоры, огурцы, тыква, баклажаны, чеснок, зельнозернистая мука, гречка, перловка, пшенка, морская соль, черный перец, зелень, семена тыквы и подсолнуха, тмин, сезам, куркума? А это и есть наше основное питание. Эти все продукты называются аликаменты, то есть лекарства природного происхождения. Зачем нам болеть и умирать, если мы можем быть здоровыми и долго жить? Все зависит от нашего решения. Например, хорошая работа внутренних органов и систем во многом зависит от кровоснабжения и качества