36 и 6 правил крепкого иммунитета. Валерий Сероклинов
Читать онлайн книгу.
– зрение, обоняние, осязание, слух и вкус, к которым в буддизме добавляется еще и сознание.
То, что мы ощущаем, может быть приятным, неприятным или нейтральным. Умножив шесть на три, получим 18. Любое ощущение может вести либо к блаженству, либо отталкивать от него: 18×2=36. А это число умножим на три, поскольку любой наш опыт существует в прошлом, настоящем и будущем. Но если вам чужды философские материи, просто шагайте 108 раз, считая шаги.
Талая вода
Кроме того, есть методика оздоровления организма с помощью талой воды. Утверждают, что свежая талая вода действительно укрепляет организм человека и повышает иммунитет. Употребление талой воды способствует омоложению организма. Структура талой воды схожа со структурой протоплазмы наших клеток, этим и объясняют ее чудодейственные свойства. Нужно помнить, что лечебные свойства талой воды сохраняются до 5-6 часов.
Конечно же, небезразлично, какую воду замораживать. Для получения воды с лечебными свойствами нужно замораживать исключительно чистую дистиллированную воду. Например, полученную через домашнюю систему очистки воды (систему обратного осмоса).
Покупая различные напитки, изготовленные из талой воды, нужно знать, что отечественные компании либо замораживают обычную водопроводную воду (в лучшем случае – артезианскую), либо не замораживают ее совсем, полагаясь на нашу доверчивость.
Для профилактики и лечения сосудистых расстройств следует выпивать по 2-3 стакана холодной талой воды (можно с кусочками льда). Первый стакан выпивают рано утром за час до еды, остальные – в течение дня, за час до очередного приема пищи. Достаточная доза, оказывающая лечебный эффект, – 10 г талой воды на 1 кг веса. В ряде случаев дозу следует увеличить (если болезнь запущена, при ожирении, нарушении обмена веществ).
Тем, кто страдает от головных болей, гипертонии, а также всем, кто хочет продлить молодость и сохранить здоровье, рекомендуют чаще пить талую воду.
Талая вода не только улучшает физическое состояние организма, но и замедляет процессы старения, препятствуя уменьшению содержания воды в клетках, которое обычно происходит в старческом возрасте. Люди старше сорока лет отмечают, что употребление талой воды облегчает работу внутренних органов, воздействует на состав крови, что обеспечивает полноценную работу сердечно-сосудистой и нервной системы, нормализует работу мышц, улучшает общее самочувствие.
Давая человеческому организму дополнительную энергию, талая вода снижает утомляемость, позволяет обходиться меньшими, чем обычно, количеством пищи и продолжительностью сна, заметно стимулируются жизненные процессы. Особенно это заметно в повышении сопротивляемости организма как вирусным заболеваниям, так и раку.
Восстанавливается иммунная система, оживляется и омолаживается организм. У прооперированных больных быстрее идет заживление ран и процесс выздоровления. Люди, которые пьют талую воду во время голодания, практически не чувствуют голода. По этим же причинам тем, кто бросает курить, также рекомендуют