TUN - Wie Sie sich und Andere ins Handeln bringen.. Daniel Hoch
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andere Ungereimtheiten sind von mir beabsichtigt und liegen im ureigensten Interesse des Lesers.
Yes, we can! – TUN®
Vorausgesetzt, Sie wollen TUN®, werfen Sie bitte bereits jetzt einen Blick in das Kapitel 7 dieses Buches. Dort wird das Wort „Zeitplanbuch“ auftauchen. Warten Sie nicht, bis Sie im Kapitel 7 angekommen sind, sondern legen Sie sich jetzt ein Zeitplanbuch zu oder ein ähnliches Instrument, um Ihre täglichen Aufgaben festzuhalten. Alternativen sind Outlook oder heute selbstredend mobile Zeitplansysteme.
Kapitel 2 – „Unser tägliches Leben“(Die 5 Lebensbereiche)
Die fünf Lebensbereiche
Ich sagte oben, dass ich mir mein individuelles Wertgefüge immer über die Frage „Was ist wirklich wichtig im Leben?“ erschließe. Mir ist der Begriff „Leben“ immer etwas zu abstrakt, schwer zu greifen und zu erfassen, für jeden von uns verbindet sich mit diesem Begriff etwas anderes. Wir können einander entgegenkommen, wenn wir von Lebensbereichen sprechen, hier stellt sich das Leben in seiner Wirklichkeit dar. Und genau und nur in dieser Wirklichkeit leben Sie Ihr Wertgefüge aus. Ich spreche in meinen Seminaren immer von 5 Lebensbereichen:
• Gesundheit
• Zwischenmenschliche Beziehungen
• Beruf
• Finanzen
• Lebensaufgabe (Worin besteht für Sie der Sinn Ihres Lebens?)
Gesundheit – Sport ist (kein) Mord
Freiheitsdrang, so sagte ich oben, zieht die Sehnsucht nach einer höchst möglichen Vielzahl von Erfahrungen nach sich. Erfahrungen können rasch zu bösen Erfahrungen werden. Es gibt Erfahrungen, vor denen Sie sich schützen müssen. Sie haben hierfür die besten Voraussetzungen: Disziplin.
Viele von uns haben die Erfahrung gemacht, dass regelmäßiger Freizeitsport der Gesundheit dienlich ist, man fühlt sich einfach besser. Zu irgendeinem Zeitpunkt stellen wir fest, dass es unser tägliches Zeitvolumen nicht gestattet, am Abend auch noch zu laufen oder Squash zu spielen. Auf Dauer werden wir von diesem Zeitvolumen abhängig und damit unfrei. Aktivieren Sie also genau an dieser Stelle Ihre „beste Voraussetzung“. Wenn Sie wirklich wieder Sport treiben wollen, müssen Sie es TUN®!
Was ist Ihnen im Zusammenhang mit Ihrer Gesundheit wirklich wichtig?
Bitte notieren Sie jetzt 8 Punkte!
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Beziehungen – Anleitung zum „Un-Glücklichsein“
Im Bereich Ihrer zwischenmenschlichen Beziehungen bedeutet Freiheit nicht Alleinsein. Ich will von vornherein der Meinung entgegentreten: Nun gut, wenn Freiheit zu meinen ureigensten Anlagen gehört, bleibe ich eben „solo“. Das Single-Dasein schützt nicht vor Unfreiheit!
Es geht doch darum, Freiheit in einer Beziehung zu verwirklichen, Freiheit dem Aufbau einer zwischenmenschlichen Beziehung zugrunde zu legen. Es hilft Ihnen auch nicht weiter, wenn Sie Ihre vermeintlich eingeschränkte Freiheit Anderen anlasten. Partnerschaftsbeziehungen dieser Menschen hängen davon ab, ob sie eine Beziehung als einen Weg zur größeren Freiheit und tieferen Erfahrung ansehen oder als Gefängnis erleben. Erst wenn Sie sich hierüber im Klaren sind – Selbsterkenntnis – sollten Sie in eine Beziehung, die diesen Namen auch verdient, eintreten. Nur das müssen Sie eben TUN®
Was ist Ihnen in ihren zwischenmenschlichen Beziehungen wirklich wichtig? Bitte notieren Sie jetzt 8 Punkte!
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Beruf – Moderne Sklaverei oder doch „Be-Rufung“?
Den Drang nach Erfahrungen sollten Menschen durch eine festgelegte Berufswahl erst gar nicht beschreiten. Das lebenslange Schrauben und Bohren mit Werkzeugen erweitert Ihren Horizont nicht unbedingt. Auch wenn Ihre Eltern einen gut gehenden Betrieb in bester Citylage betreiben, Sie sollten sich nach etwas anderem umschauen. Nur TUN® müssen Sie es.
Was ist Ihnen im Zusammenhang mit Ihrem Beruf wirklich wichtig? Bitte notieren Sie jetzt 8 Punkte!
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Finanzen – Immer schön (erfolg)reich sein!
Menschen mit dieser Veranlagung tendieren zwar zu finanzieller Unabhängigkeit, sind aber an einem gewissen Betrag auf ihrem Konto nicht unbedingt interessiert. Interessanter sind für diese Menschen vielmehr der Weg hin zu diesem Konto bzw. mögliche Erfahrungen, die angesichts dieses Kontos gemacht werden könnten. Also lassen es nicht zu, dass eines Tages ein dann doch erreichter Kontostand Ihr bisheriges TUN® beendet. Es genügt nicht, dass Sie sich das vornehmen. Sie müssen es TUN®!
Was ist Ihnen im Zusammenhang mit ihren Finanzen wirklich wichtig?
Bitte notieren Sie jetzt 8 Punkte!
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Sinn des Lebens – Träumen Sie noch oder leben Sie schon?
Verfügen Sie über die ureigenen Stärken von Freiheit und Disziplin, streben Sie nach Erfahrung und Wissen. Mit der von Ihnen ersehnten Freiheit verbindet sich die Installation eines Bewegungsspielraums in allen Lebensbereichen, wobei Freiheit hier nicht verstanden werden will als Freiheit von Äußerlichkeiten. Was meine ich damit?
Was ist Ihnen in Ihrem Leben besonders wichtig? Bitte notieren Sie jetzt 8 Punkte
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Überprüfen Sie noch einmal die Reihenfolge ihrer individuellen Werte. Vielleicht ergibt sich beim wiederholten Lesen eine andere Wertehierarchie.
Wir denken und sprechen in Werten, wir nehmen Informationen in Werten auf!
Ihre Wertehierarchie kann sich hinsichtlich Ihres Aufbaus durchaus ändern, dennoch verbindet Ihre Werte eine Gemeinsamkeit: Alle Ihre Wahrnehmungen, alle Ihre Eindrücke und Informationen, die Sie aufnehmen, werden an Ihren Wertvorstellungen gemessen, das heißt, Ihr SEPP® überprüft, ob diese wertvoll sind oder nicht. Nehmen wir ein einfaches Beispiel, den Sonntag. Was ist der Sonntag „wert“? Der Eine setzt alles daran, diesen Tag in aller Ruhe – und nicht zu früh – zu beginnen, vielleicht mit einem guten Frühstück, allein, zu zweit und wenn möglich im Bett, allen Krümeln zum Trotz. Für diese Menschen bewegt sich an einem solchen Tag, wie man so schön sagt, nichts. Da gibt es aber auch noch andere, nämlich die, die bereits am Sonntagmorgen den Montag herbeiwünschen. Es sind die Menschen, die den Sonntag als leidige Unterbrechung in ihrem Arbeitsleben betrachten. Es sind die die meinen, durch diesen einen Tag einen ganzen Tag zurückgeworfen worden zu sein. Jeder von uns denkt nicht einfach wertfrei über die Tatsache „Sonntag“ nach, vielmehr ist es so, dass wir in Werten denken. Damit will ich nicht gesagt haben, dass sich mein Denken permanent als das Nachdenken über meine eigenen Wertvorstellungen artikuliert. Wir denken in Werten meint vielmehr, dass meiner Wahrnehmung von Welt von vornherein mein Wertgefüge unterliegt. Hier wird schon deutlich, dass „meine“ wahrgenommene Welt nicht die des Anderen sein kann. Aber darauf kommen wir noch an anderer Stelle zu sprechen.
Jetzt möchte ich Ihnen noch sagen, dass wir nicht nur in Werten denken, sondern auch „in Werten sprechen“ und sogar in Werten träumen.
Sprache ist das wichtigste Mittel des Ausdrucks und der zwischenmenschlichen Verständigung. Darin liegt die Bedeutung der Sprache für das Denken. Gegenstände werden geistig verfügbar. Darüber hinaus macht sie Gedanken zugänglich und verlegt sie in das soziale Kontaktfeld. Alle Phänomene, auch Phantasien, Gefühle und Träume können so in Lautgebilde projiziert