Сотвори себе поддержку. Маруся Светлова
Читать онлайн книгу.
людей к тебе всегда является прямым следствием твоего отношения к ним, твоего позволения им так с собой обращаться, поступать с тобой таким образом. И они в этом не виноваты.
Мало того, люди, их отношение к тебе всегда является прямым следствием твоего отношения к самому себе. Люди всегда повторяют по отношению к тебе твое отношение к себе. Если ты себя не ценишь, они тоже тебя не ценят. Если ты собой недоволен, они тоже тобой недовольны. И они в этом не виноваты.
Каждый человек появляется в твоей жизни, все события случаются с тобой, потому что ты притянул их сюда. Как ты выберешь поступить с ними, зависит от тебя.
Пока ты обвиняешь других людей, ты будешь чувствовать себя слабым и маленьким, потому что приписываешь роль управления и распоряжения твоей жизнью другим людям.
Пока ты обвиняешь в своих несчастьях обстоятельства, события, жизнь, ты будешь оставаться слабым и маленьким, потому что отдаешь управление и распоряжение твоей жизнью обстоятельствам и жизни.
Но когда ты берешь на себя ответственность за все, что происходит в твоей жизни, – ты начинаешь себя чувствовать творцом своей жизни.
«Никто ни в чем не виноват!»
Это может быть твоим лозунгом в жизни.
«Я – творец всего происходящего в моей жизни!»
Это может быть твоим девизом.
Ты – основная причина всего происходящего с тобой.
Поэтому нет смысла заниматься другими, их поведением, их отношением к тебе. Есть единственно правильный смысл – заняться самим собой. Своим поведением. Стоящими за этим поведением убеждениями и представлениями.
А для этого нужно проанализировать ситуацию, вызвавшую негативные эмоции, чтобы осознать ошибки в своем творчестве и увидеть новые возможности творить свою жизнь.
Анализ ситуации
Если ты осознаёшь свою ответственность за все, что происходит в твоей жизни, то понимаешь: любая ситуация неудовлетворенности требует твоего анализа. Нужно понять, что и почему ты «натворил».
Нужно проанализировать созданную тобой ситуацию, чтобы осознать ее причины, увидеть свои ошибки и свои новые возможности, чтобы не сотворить ее снова. При таком подходе к жизни, к собственным проблемам – всегда найдется выход и всегда будет происходить твой рост как личности.
Чаще всего выход там, где был вход.
Спроси сам себя и поищи ответы на эти вопросы:
Как я создал эту ситуацию?
Каким я был, если пришел к такому результату?
Что я сделал не так?
Чего я не сделал из того, что нужно было сделать?
За что я сейчас себя не люблю?
За что на себя сержусь?
Что я в себе не принимаю?
Что я позволил другим по отношению к себе, чего не надо было позволять? Почему я им это позволил?
Как я проявлялся по отношению к людям, если получил такой «ответ»?
В чем я был не прав по отношению к другим – по смыслу, в интонации, в форме разговора?
Зачем мне все это было нужно?