Лайфхаки для будущих и новоиспечённых мам (деток до 2 лет). Как грамотно подготовиться к жизни с малышом чтобы не выбросить деньги, время и нервы на ветер. Елена Уз
Читать онлайн книгу.
Но относитесь ко всем комментариям критически, особенно неконструктивным, потому что не существует продукта, который нравился бы всем.
10. Гигрометр. Наличие гигрометра на приборе не обязательно, потому как он может показывать неточные данные, из-за того, что влажность вокруг самого́ прибора всегда выше, чем в самом помещении. Но зато он может автоматически включаться и выключаться, когда значение влажности будет падать или повышаться за пределы заданного диапазона, если такая функция предусмотрена в модели.
19. Комнатный термометр и гигрометр
Эти два прибора тоже очень полезные штуки для дома, особенно в котором живут беременные или дети. Вы уже узнали из предыдущих пунктов, почему температура и влажность воздуха в помещениях так важны. А вот чтобы их регулировать, вам для этого понадобятся специальные устройства.
Это простые и дешёвые приборы, которые может позволить себе каждая семья. Есть очень практичные модели, сочетающие в себе термометр, гигрометр и даже часы, благодаря чему можно экономить место на их размещение и деньги на батарейки. Хорошо, если в устройстве есть подсветка, для использования в тёмное время суток.
Такой прибор можно легко брать с собой в поездки, он занимает мало места и позволяет создавать и контролировать привычный для вашей семьи микроклимат в помещении, хотя бы на время сна. Ведь поездка – это всегда стресс для организма, который хорошо компенсируется качественным сном.
Часть 3. Триместры
Первое, о чём сто́ит заботиться любой беременной женщине, это собственное состояние и комфорт, ведь если вы чувствуете себя хреново, всё остальное теряет смысл, вы перестаёте радоваться жизни и становитесь очень раздражительной, что не может не сказаться на отношениях с окружающими людьми.
Особенно тяжело приходится тем, у кого уже есть дети, да ещё и маленькие, и при этом нету помощников. По-моему, это самый сложный период на протяжении беременности, ведь малыши очень чувствительны, импульсивны и зависимы от тесного контакта с мамой и её состояния. А у мамы то тошнота, то слабость, то сонливость, то голова болит, то тревожность с грустью накатывает, то раздражает слишком яркий свет и громкий звук. И главное, что ничего с этим сделать нельзя, ведь виной всему гормоны.
То, как женщина реагирует на перестройку тела для вынашивания плода очень индивидуально и зависит от конкретного организма, конкретной беременности, физического и психического состояния в конкретный момент времени. Поэтому посоветовать что-то в вашем случае не будет корректным, можно лишь выделить несколько общих рекомендаций и лайфхаков, попробовав которые вы сможете найти ключики к себе и облегчить свою участь. Давайте рассмотрим каждый триместр и его особенности по отдельности.
Глава 1. Первый триместр
1. Спите вдоволь
Повышенная потребность спать в первом триместре – это один из основных признаков беременности. И спать хочется так, что даже пушкой не поднять. Не удивляйтесь,