Развивай свой EQ. Эмоциональная карта. Александр Кузьмичёв
Читать онлайн книгу.
музыка:
Звук глубокого и спокойного, немного резкого вдоха и выдоха.
Уникальное свойство. Эта эмоция не имеет места в карте новорожденного ребенка. Эта эмоция отсутствует у животных. Развивается только при условии формирования разума. Может подразумевать наличие у человека стремлений к духовному росту.
Подчинение
Суть. Признание воли кого-то, кто сильней тебя (доминатором могут быть и обстоятельства). Как правило, в той или иной мере присутствует недовольство тем положением вещей, которое заставляет подчиняться.
Физиогномика:
● опущенный взгляд
● губы сжаты или поджаты как бы сочетая в себе элементы смирения и недовольства ситуацией.
Жесты:
● наклон головы вперед
● движение плеч вперед и вниз
● могут быть сжатые кулаки (человек как бы сам сдерживает себя, так как разумом понимает, что так будет правильно)
● зачастую, сопровождается глубоким вдохом-выдохом (в момент принятия решения). Выдох может быть со звуком (словно человек отгоняет от себя какие-то внутренние мысли).
Термограмма:
● потеря энергии в ногах
● напряжение в области кистей рук, глаз, рта, нижней челюсти
● «передний воротник» – напряжение в области шеи, плечевого пояса.
● напряжение в области диафрагмы (неосознанная попытка сдерживания дыхания)
Зрительный образ/метафора.
«Поднимите руки, сопротивление бесполезно». Сцена задержания вооруженными полицейскими. Приказ волевого и авторитарного начальника, который хлопает по столу ладонью и четко говорит «так надо».
Внутренний текст:
– «прими все как есть», «по-другому не получится», «пусть тебе и не нравиться то, что происходит, но не дергаться сейчас – лучше всего».
Внутренняя музыка:
Звук глубокого и спокойного, немного резкого вдоха и выдоха.
Уникальное свойство. Эта эмоция не имеет места в карте новорожденного ребенка, хотя хорошо дрессируется у животных. Часто и быстро переходит в гнев.
Смущение
Суть. Смешанное чувство (нередко путают с замешательством), которое подразумевает ощущение неловкости и даже легкой тревоги («а не будет ли моя улыбка проявлением неблагоразумия?») за проявленную радость.
Физиогномика:
● опущенный или отведенный в сторону взгляд; реже – взгляд немного исподлобья.
● несимметричная улыбка – одна сторона лица оказывается выше другой
● улыбка с сомкнутыми или даже сжатыми губами
● при прямом взгляде часто поднимается одна бровь (словно спрашивая – «а ничего что я тут улыбнулся?»), что роднит чувство смущения еще и с удивлением.
Жесты:
● заламываются руки (создавая визуальное ощущение, что человеку испытывающему смущение неловко и неудобно)
● характерен жест «ладонь тянется к шее или лицу»
● жест «ладони лодочкой прикрывают лицо»
Термограмма:
●