Как забыть негатив и стать счастливым. Инга Бергман
Читать онлайн книгу.
в более свободные движения, символизирующие принятие этого чувства.
Работа с "непрошеными гостями"
Особого внимания заслуживает работа с теми эмоциями, которые приходят неожиданно и кажутся нежеланными. Это похоже на ситуацию, когда к вам без предупреждения приходит гость, которого вы не особенно хотели видеть.
Алексей, бизнесмен, столкнулся с сильным чувством зависти к успехам коллеги. Он стыдился этого чувства и пытался его подавить. Используя технику "Приветствие эмоций", мы работали над тем, чтобы встретить эту зависть с любопытством и уважением. Постепенно выяснилось, что за завистью скрывалось важное послание о его собственных нереализованных мечтах и стремлениях.
Интеграция техники в семейную жизнь
Многие мои клиенты успешно адаптируют технику для работы с семейными эмоциями. Особенно интересен опыт Елены, которая начала использовать элементы техники в общении с детьми.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.