Алхимия души: путеводитель по отношениям. Отношения которые есть, которых нет, которых хотим. Нина Никитина
Читать онлайн книгу.
чтобы успокоить его/ее.
d) Проявляете еще большую заботу и преданность.
e) Убеждаете партнера в своей любви и верности.
f) Анализируете причины ревности и предпринимаете шаги для ее устранения.
35. Как Вы понимаете выражение «любовь должна быть взаимной»?
a) Оба партнера должны уважать и понимать друг друга.
b) Оба партнера должны испытывать сильное влечение.
c) Оба партнера должны заботиться друг о друге.
d) Оба партнера должны быть готовы жертвовать собой ради другого.
e) Оба партнера должны быть полностью поглощены друг другом.
f) Оба партнера должны стремиться к общим целям и ценностям.
36. Как видите развитие Ваших отношений в будущем?
a) Надеетесь на укрепление дружбы и взаимопонимания.
b) Мечтаете о сохранении страсти и новизны.
c) Видите будущее в создании крепкого семейного очага.
d) Надеетесь на углубление духовной связи и самопожертвования.
e) Представляете яркое и насыщенное совместное будущее.
f) Планируете совместно достигать поставленных целей и задач.
Подсчет баллов: для каждого вопроса начисляйте баллы следующим образом:
• Людус: 1 балл за ответы a.
• Эрос: 1 балл за ответы b.
• Сторге: 1 балл за ответы c.
• Прагма: 1 балл за ответы f.
• Агапэ: 1 балл за ответы d.
• Мания: 1 балл за ответы e.
После того как Вы ответили на все вопросы, сложите баллы по каждой форме любви. Форма любви, набравшая наибольшее количество баллов, будет Вашей доминирующей.
В любви начисто отсутствовал смысл. Зато она придавала смысл всему остальному.
Глава 2. Чем эмоциональная зависимость отличается от здоровой привязанности в отношениях и как определить, что я – зависимый
• Что такое зависимость
• Что такое привязанность
• Типы привязанностей
• Обороты речи зависимого и независимого
• Последствия зависимости
• Тест на наличие зависимости
Иногда люди не хотят слышать правду, потому что они не хотят, чтобы их иллюзии были разрушены.
Почему у одних людей гармоничные отношения (ну, или мы так их видим, что не одно и то же), а у других все через мучительные состояния? Что и когда пошло не туда?
Начнем с определения: эмоциональная зависимость – это состояние, при котором человек чрезмерно фокусируется на чувствах, мыслях и поведении другого человека, часто жертвуя своими собственными интересами и потребностями ради поддержания отношений. Это может приводить к потере личной автономии, снижению самооценки и ощущению себя неполноценным без партнера.
Карен Хорни (Karen Horney), американский психоаналитик, считала, что эмоциональная зависимость возникает из-за страха одиночества, она писала о том, что люди могут стремиться к отношениям для того, чтобы заполнить