Алхимия души: путеводитель по отношениям. Отношения которые есть, которых нет, которых хотим. Нина Никитина
Читать онлайн книгу.
она длится более недели, нужно идти к психиатру и поддерживать себя медикаментозно. Тянуть время и ждать, что все само рассосется, – не стоит. Можно дойти до «клинической депрессии», и тогда вмешательство врачей будет неизбежно, а выздоровление отнимет больше времени и сил.
6. Разрушение социальных связей: фокусировка на одном человеке может привести к изоляции от друзей и семьи. Со временем человек может потерять контакт с близкими и важными для него людьми, что усугубляет чувство одиночества и зависимости. Когда ты зависим, то окружение вообще теряет смысл. «Какая разница, есть друзья или нет, если нет рядом с собой самого важного человека в твоей жизни? Только он имеет значение, остальное – тлен».
7. Проблемы в профессиональной сфере: навязчивые мысли об отношениях и постоянном контроле за партнером могут мешать концентрации на работе. Это ведет к снижению продуктивности, проблемам с выполнением обязанностей и, возможно, карьерным неудачам. Обсессия в голове, мысли по кругу, пластинка не меняется, интересы ограничены.
8. Физическое недомогание: хронический стресс, связанный с эмоциональной зависимостью, может негативно сказаться на физическом состоянии. Возможны проблемы с пищеварительной системой, опорно-двигательным аппаратом, головные боли, бессонница, снижение иммунитета, отсутствие концентрации внимания, размытое сознание, усталость, перепады давления, переедание, обратная сторона – отказ от пищи, психосоматические реакции в неограниченном количестве, список симптомов бесконечный.
9. Риск насилия в отношениях: люди, находящиеся в эмоциональной зависимости, могут терпеть абьюзивные отношения, поскольку боятся потерять партнера. Это увеличивает риск физического, эмоционального и финансового насилия. Они в принципе не могут понять, что допустимо, а что – нет. Стирается грань дозволенного, нормой становится любое поведение. Отсюда вседозволенность для партнера, любое его поведение «можно терпеть» ради того, что он «одумается», «раскается» и станет таким, каким его хотят видеть. Есть масса примеров, когда терпимость открывает врата ада. Прощаем? Идет сигнал: с нами так можно. И непременно найдутся те, кто этим воспользуется.
10. Трудности в создании новых отношений: после завершения зависимых отношений человек может столкнуться с проблемами в построении новых и здоровых связей. Страх повторения прошлого опыта и низкая самооценка мешают формированию доверительных и равноправных отношений. Да и как в них поверить, в хорошие отношения, если предыдущий опыт говорит о том, что нам они недоступны?
Согласитесь, риски уничтожить собственную жизнь и превратить ее в сплошное испытание водой, огнем и медными трубами весьма ощутимые, если вовремя не понять, чем чревато формирование зависимых отношений.
А что такое созависимые отношения, про что они?
Созависимость