Последняя книга про цель. Ник Шестаков
Читать онлайн книгу.
мозг не считал его важным.
Или вот еще один пример из личного опыта. Несколько лет назад с женой мы выбирали новый автомобиль и решили остановиться на Nissan X-Trail. Продавец предложил нам модель в оранжевом цвете. Мы подумали: «Какая необычная и яркая, и главное – редкая расцветка!» Мы были уверены, что никогда не видели таких ниссанов на улицах города. И вот, когда мы выехали из автосалона, начали встречать один апельсиновый Nissan за другим. За полчаса пути домой мы насчитали пять таких машин, хотя до этого не замечали их совсем. А на самом деле они всегда были рядом, просто наш мозг до этого не считал их значимыми.
Этот феномен связан с тем, что наш мозг не может отслеживать все, что происходит вокруг. Он выбирает, на что обратить внимание, а что игнорировать. И вот тут вступает в игру эффект Baader – Meinhof. Когда мы сталкиваемся с новой информацией, мозг добавляет ее в список «важного», и в следующий раз, когда встречаем ее, он как бы сигнализирует: «Запомнил!»
Эффект Baader – Meinhof состоит из двух процессов: избирательного внимания и когнитивного подтверждения. Сначала вы сталкиваетесь с новой идеей, которая вызывает у вас интерес. Затем мозг берется активно искать доказательства ее существования. Этот процесс происходит на уровне подсознания, но результат становится очевидным: теперь вы замечаете только то, что подтверждает ваши убеждения.
Пример с книгой «Алхимик» не уникален. Эффект Baader – Meinhof работает и с другими вещами: путешествиями, модой, словами, даже идеями. Например, вы решили улучшить свое здоровье. Вдруг вам начинает попадаться информация о фитнес-центрах, статьи о питании, советы по улучшению сна. Все это раньше проходило мимо, но теперь ваш мозг находит это важным.
Важно помнить: эффект может работать как в положительную, так и в отрицательную сторону. Если ваши убеждения негативны, вы будете искать подтверждения отрицательного. Например, если вы уверены, что мир полон лжи, вы будете замечать только обманы и подозрительные действия людей, пропуская моменты искренности. Напротив, если вы настроены на добро, ваш мозг будет фиксировать добрые поступки, улыбки и помощь окружающих.
Эффект Baader – Meinhof проявляется не только в повседневных мелочах, но и в крупных историях успеха. Вспомним Пауло Коэльо, автора «Алхимика». В начале карьеры он был малоизвестным писателем, и его рукопись не находила издателя. Она годами лежала без внимания. Коэльо был на грани отчаяния и готов был сдаться.
Но как только он поверил в свою книгу, начав видеть ее успех, его восприятие изменилось. Он стал замечать возможности, которые раньше игнорировал. В итоге он нашел издателя и «Алхимик» разошелся миллионными тиражами. Сегодня роман переведен на восемьдесят языков и является одним из самых продаваемых произведений в истории. Коэльо признавался, что ключевым моментом оказалось изменение его восприятия. Когда он поверил в успех, его мозг принялся помогать ему находить нужные связи, людей и возможности.