Женский час. Татьяна Захарова
Читать онлайн книгу.
о котором мы с вами говорили выше.
Именно поэтому, проявляя заботу к себе любимой и единственной и работая с лицом, мы устраняем многие проблемы в теле, в том числе и с внутренним состоянием.
Далее хочу поговорить о зонах напряжения на лице и их причинах:
– Область лба: информационная перегрузка, переживание страха, гнева, скорби. Зажимам в области лба сопутствуют головные боли и мигрени, повышенное внутричерепное давление.
– Область вокруг глаз: зрительные перегрузки (чтение, работа за компьютером), слишком яркое освещение, плохое зрение (когда вы щуритесь, чтобы увидеть что-то). Зажимы вокруг глаз способствуют отекам и темным кругам, повышенному внутриглазному давлению, общей пастозности лица.
– Область вокруг рта: состояние неприятия, брезгливости, обиды, тяжелые эмоционально неразрешенные конфликты. Зажимы в области рта возникают очень часто и тяжело поддаются коррекции. Они способствуют ограниченной артикуляции и уменьшают объем губ.
– Жевательные мышцы: преодоление трудностей, упрямство, настойчивость, скрытый гнев и агрессия. Зажимы в челюстном отделе – очень частое явление. Могут способствовать головным болям, проблемам с зубами (ночной скрип, стирание эмали, нарушению прикуса), спазму сосудов, питающих кожу лица.
– Область шеи: непосредственно связана с областью вокруг рта. Напряжение мышц шеи затрудняет питание тканей лица, и кожа постоянно напряженного участка становится дряблой, покрывается мелкими морщинами.
Почему необходимо работать на расслабление мышечных зажимов и что оно дает? Восстановление психологического равновесия!
Улучшение кровоснабжения ранее спазмированных участков лица приводит к восстановлению полноценного питания кожи. Идет восстановление венозного и лимфатического оттока, восстановление эластичности мышц, а вследствие этого – увеличение эластичности и упругости кожи.
В результате всего вышесказанного появляется возможность распознать и научиться расслаблять мышечные зажимы самостоятельно.
Я вижу на своих клиентах, как расслабление мышечных зажимов возвращает им эмоциональное равновесие, дарит ощущение отдыха и расслабления, а также решает многие косметические проблемы.
После прочтения строк у вас не возникает ли вопроса: ЧТО ЗНАЧИТ ЗАБОТИТЬСЯ О СЕБЕ, ВЫБИРАТЬ СЕБЯ? Хочу начать с того, что когда мы что-то просим у Бога или у Вселенной, обычно говорим: «хочу то-то» или «хочу, чтобы было так-то». А вот сам путь, который приведет к нашему «хочу», в расчет не берется.
От себя добавлю, что я, например, про путь вообще не задумывалась. Оказалось, что чаще всего это путь особого «удовольствия», как удалось заметить, постфактум, разумеется, такого удовольствия мы не заказывали. И тут вот момент, опять же постфактум: оказывается, все эти обстоятельства (ограничения, сложности, лишения) складываются