Если у Вас осложненная беременность или уже был неудачный опыт в истории болезни, Вы можете рассчитывать на бесплатную путевку в санаторий. Эта информация мало известна, поэтому спрашивайте у своего доктора сами. Врач назначает и оформляет ее. Но перед санаторием необходимо полежать в стационаре на сохранении. Так что если вдруг Вы попадете в больницу, спросите о санаторной путевке своего лечащего врача.

      Также Вы можете уйти в декрет на 1 месяц раньше за счет своего отпуска. Если есть долг по отпуску, то на весь срок и долга. Работодатель обязан предоставить по Вашему заявлению отпуск перед или после декрета, как Вам покажется удобнее. Если беременность переносите тяжело или условия работы не комфортные, лучше воспользоваться этим правом.

      Главное, это сохранять спокойствие, беречь себя, думать о хорошем и смотреть только на красивые и позитивные вещи (включая фильмы). Мой опыт показал, что просмотр фильмов с негативом и элементами агрессии, приводит к приступам необоснованной паники и страха. А уж если чего-то испугаешься, то тут же начнет болеть, колоть, тянуть. Так что, сохраняйте спокойствие!

      Беременность – это нормальное состояние организма… Так ли?

      Часто можно слышать: «Я – беременна, а не больна», или «ты – беременна, а не больна». Беременность – не болезнь в том значении, что не является состоянием, которое необходимо лечить. Но изменения, которые происходят в организме женщины очень масштабные и не могут не влиять на ее общее самочувствие и способности к активному образу жизни.

      Беременность – это нормальное состояние для женщины, но не состояние абсолютного здоровья. Это важно понять. Некоторые женщины стесняются принимать помощь от близких, а обращение с собой как с хрустальной вазой их смущает или нервирует. Чтобы с чистой совестью принимать заботу и опеку, просмотрите этот краткий перечень изменений в организме во время беременности, и тогда Вы поймете, что беременность, на самом деле, очень серьезная нагрузка для организма, поэтому необходимо уменьшить внешнюю нагрузку.

      Беременная женщина склонна считать, что самые серьезные изменения в ее организме происходят в виде исчезновения талии и изменения осанки, но это только вершина айсберга. Все системы организма претерпевают изменения и перестройки, подстраиваясь под возрастающую нагрузку. Ведь теперь ему нужно обеспечивать 2 жизни.

      Итак…

      24 изменения в работе Вашего организма во время беременности, о которых Вы не догадываетесь6

      1. Повышение секреции гормонов – прогестерона,