Как говориться в пословице, курочка по зернышку клюет, так и человеческий организм по крупицам собирает в себе зерна потенциальных проблем. В условиях современной загрязненности экологии и продуктов питания, нервной атмосферы и психологической напряженности этих крупиц чересчур много.

      Так давайте постараемся уберечь наших детей от того, что сможем. Ведь мама – это не только первый учитель ребенка, но и его защитник.

      Красота во время беременности и после

      Существует распространенное мнение, что беременные мальчиками хорошеют, а у ожидающих девочку красоту отбирает малышка. И связано это с пропорциями гормонов. Не скажу, что этот тезис всегда бросается в глаза, но в моем случае он оправдал себя. Кожа вовремя беременности стала нежной и бархатистой, никаких проблемных высыпаний или пигментацией не появилось, а волосы стали просто воплощенной мечтой – увеличились в объеме почти в два раза и излучали блеск. Мне так хотелось, чтобы изменения не проходили вместе с беременностью!

      Уход за телом и лицом

      В уходе за кожей лица и тела приоритетным становится сохранение чистоты, так как чистая кожа облегчает работу почек, способствуя профилактике заболеваний. Это связано с тем, что с увеличением внутрикожного кровотока и усилением кожного дыхания в период беременности возрастает нагрузка на кожу и степень чрезкожного выделения вредных продуктов обмена веществ. Поэтому принимайте душ минимум 2 раза в день – утром и вечером. Беременным не рекомендуют принимать ванны, особенно во второй половине беременности, поэтому отдавайте предпочтение теплому душу.